9781962767149 - the ultimate shadow work journal & workbook - 2 books in 1: a comprehensive collection of exercises, prompts, and affirmations for profound self-discovery, emotional recovery , and personal growth di hart, leigh w. (22 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. This 2-IN-1 BUNDLE combines the insights from Self-Guided Shadow Work for Beginners with the more advanced practices in Advanced Self-Guided Shadow Work.What unexpected and amazing secrets does your shadow side hide? It's time to forget the fear and shine a light on a hidden part of you tha…t could be one of your absolute strengths!Can I be aware of some deep, dark side of myself?If I step onto this path, will I discover something I don't want to face?Is this something I can do on my own?Shadow work is not something to be afraid of - in fact, it is all about shining the light of self-awareness and self-compassion into the dark so that you can embrace your whole self.In this supportive guide, you will discover: Jungian insights for personal breakthroughs and deeper self-awarenessStrategies for handling overwhelming emotionsEmotional mastery techniques to transform intensity into strength and resilienceCognitive reframing and confidence-building to overcome negative thoughtsTools for transforming past traumas and achieving a healed selfFace your shadow and find true personal freedom. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - This 2-IN-1 BUNDLE combines the insights from Self-Guided Shadow Work for Beginners with the more advanced practices in Advanced Self-Guided Shadow Work.What unexpected and amazing secrets does your shadow side hide It's time to forget…the fear and shine a light on a hidden part of you that could be one of your absolute strengths!Can I be aware of some deep, dark side of myself If I step onto this path, will I discover something I don't want to face Is this something I can do on my own Shadow work is not something to be afraid of - in fact, it is all about shining the light of self-awareness and self-compassion into the dark so that you can embrace your whole self.In this supportive guide, you will discover:Jungian insights for personal breakthroughs and deeper self-awarenessStrategies for handling overwhelming emotionsEmotional mastery techniques to transform intensity into strength and resilienceCognitive reframing and confidence-building to overcome negative thoughtsTools for transforming past traumas and achieving a healed selfFace your shadow and find true personal freedom.
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