9781968086015 - anxiety to resilience: rewire your mind with holistic tools: creative and holistic strategies to transform anxiety into resilience di colbert, billy (8 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Transform anxiety into resilience with Anxiety to Resilience: Rewire Your Mind with Holistic Tools! Navy veteran Billy Colbert shares creative, holistic strategies to manage stress and build lasting calm. Discover proven tools: - Grounding techniques to stop anxiety spirals - Mindfulness pr…actices for inner peace - Holistic methods like acupuncture for relief Learn to navigate digital overload, heal past trauma, and live fully. Start your journey to a stronger you today! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
