9781983275852 - desayunos y cenas rápidos, fáciles y nutritivos 60 recetas: las dos comidas más importantes del día para mantener el equilibrio nutritivo...: 4 di tejada, carmelina (14 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. DESAYUNOS Y CENAS RAPIDOS, FACILES Y NUTRITIVOS 60 RECETAS.ES LA UNION DE 2 LIBROS EN UNO: (Desayunos Rapidos, Faciles y Nutritivos para ninos y adultos. en 12 minutos Y 25 ideas para la cena) EL LIBRO HA SIDO REVISADO Y CORREGIDO . MUY RECOMENDADO AL MOMENTO DE ESCOGER UN LIBRO DE ESTA CAT…EGORIA.ES UN LIBRO ILUSTRADO CON CON IMAGENES A COLOR PARA QUE APRECIES LA PRESENTACION TERMINADA DE TUS RECETAS.RECETAS.ELABORADAS Y EXPLICADAS PASO A PASO.El desayuno es la primera comida del dia, es el motor que nos movera para realizar nuestras actividades de ello depende la buena funcion cerebral. No desayunar o hacerlo sin los nutrientes necesarios disminuye nuestro aprendizaje, el metabolismo se pone lento y en lugar de adelgazar engordariamos mucho, por una reaccion negativa del sistema endocrino.Es por eso que necesitamos un desayuno que reuna todos los nutrientes basicos (carbohidratos que son los que nos haran tener un dia lleno de energia, azucares que son el motor para el buen funcionamiento cerebral, vitaminas y minerales, grasas no saturadas para regular la temperatura del organismo y la salud celular, fibras para el buen funcionamiento intestinal y proteinas). Las recetas estan elaboradas para satisfacer las necesidades alimentarias de ninos y adultosDe igual forma la cena suele ser una parte preocupante para la mayoria de las mujeres, ya que por lo general llegamos cansadas del trabajo, pero en la familia hay bastante hambre y no podemos irnos a dormir con hambre. Muchas veces terminamos entrando a nuestro organismo lo primero que se nos ocurre sin tomar en cuenta lo que sucedera con nuestro organismo y salud. Aun asi debe contener los nutrientes necesarios para que nuestro cerebro acumule energia que consumira a primeras horas del dia siguiente. Todas las recetas estan elaboradas con ingredientes que siempre tienes en casa, solo necesita la guia de como variar tu menu. En este libro; 2 contenidos en uno, tiene todo la orientacion que necesitas para preparar el desayuno y la cena ideal que te garantizara ahorro de tiempo, facilidad y lo mas importante tu salud y nutricion.DIOS TE BENDIGA! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
