Isbn: 9788129137555 - gain to lose: an essential guide to losing fat by gaining muscle (18 risultati)
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - In Gain to Lose, Dr Sheela Nambiar, a practising obstetrician, gynaecologist and a fitness and lifestyle consultant, explains how losing 'weight' does not necessarily mean that one is losing fat and being 'slim' is not necessarily the same as being 'fit'. Instead, building muscle is the key, not only to losing fat and keeping it off, but for better functionality, a youthful body and greater strength. Quick-fix diets and fads are not the answer; it is important to maintain a disciplined lifestyle.…
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Gain to Lose | Sheela Nambiar | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2015 | Rupa Publications | EAN 9788129137555 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
