9788409642472 - your guide in nutrition & healthy living di moras, miriam (16 risultati)
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Condizione: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Take control of your health and cut through the nutritional noise with this short, straight-to-the-point guide to conscious living and mastering your health.The modern world is flooded with conflicting health advice. One day a food is a su…perfood; the next day it is toxic. This overwhelming information overload leaves many of us feeling confused and fatigued. It is time to clear the chaos and return to what truly works, and you do not need a 400-page textbook to learn how to eat well. This book delivers the essential facts without the fluff. It is a quick, practical roadmap designed for busy people who want immediate, actionable health solutions.This comprehensive guide simplifies the science of nutrition into actionable, real-world steps. By understanding how your unique body functions, you will unlock the power to build lasting habits, boost your daily energy, and make mindful food choices that align with a sustainable lifestyle. You do not need another restrictive fad diet-you need foundational knowledge that empowers your daily life.Inside this essential wellness roadmap, you will discover:Nutrition Fundamentals: Clear, direct science-backed breakdowns of how food fuels your body.Modern Survival Guide: Quick strategies to maintain healthy habits in a busy world.Time-Tested Remedies: Natural, traditional approaches to support your immune system and vitality.Fad Diet De-Coding: A brief, honest look at popular food trends. Eco-Friendly Habits: Simple ways to eat sustainably without overcomplicating your life.Educating yourself on your well-being is the single most important investment you can make. Grab your copy today to build the positive, long-term habits your body deserves.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Your happiness and fulfillment in life highly depend on your physical well-being, and therefore, on your habits and food choices. However, the overwhelming and often contradictory information available today can be confusing, and this g…uide is intended to clarify it all a bit more for you.This book covers the fundamentals of nutrition, practical guidelines for daily life in modern times, natural and traditional remedies, popular foods and diets, as well as tips for becoming healthier, happier, and more sustainable.By learning the principles of nutrition, understanding the properties of different foods, and gaining insight into how your body functions, you can make more conscious choices that lead to lasting changes and positive long-term habits. Remember, educating yourself on topics that truly matter is an important way to invest in yourself, your health, and your overall quality of life.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Your Guide in Nutrition & Healthy Living | Miriam Moras | Taschenbuch | Food Wisdom | Englisch | 2024 | Broccoli People | EAN 9788409642472 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
