ISBN: 9788468570006 - el manual de la cronobiología y los ritmos circadianos (5 risultati)

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Rústica. Condizione: New. Condizione sovraccoperta: Nuevo. 01. Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, según muestran las estadísticas, más del 45 % de la población mundial tiene problemas con el sueño. . . Aproximadamente 12 millones de españoles se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador y, de ellos, más de 4 millones padecen algún tipo de trastorno crónico o grave del sueño. . Lo que muchos desconocen es que los trastornos de sueño tienen mucho que ver con el desequilibrio de los ritmos circadianos; los ciclos de cambios biológicos que se suceden en un tiempo aproximado de 24 horas y que vienen regulados por nuestros relojes biológicos y la presencia de estímulos como la luz, el horario de ingestas o los cambios en la temperatura corporal. LIBRO. …

Condizione: New. 2022. 1st Edition. paperback. . . . . .

Condizione: Nuevo. COLECCIÓN: FONDO GENERAL FONDO GENERAL - AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL | FAMILIA Y SALUD | FICCION MODERNA Y CONTEMPORANEA | FICCION Y TEMAS AFINES | SALUD Y DESARROLLO PERSONAL.

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