Isbn: 9788480195539 - guía para progresar como corredor/ guide to progress as a runner (8 risultati)

Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Soft cover. Condizione: Near Fine. 1st Edition. Spanish-language softcover in glossy, excellent, near-pristine condition: slightest handling, slight watermark affecting the last few pages. 475 pages. [1.8 lbs]. Book.

Atletismo Deportes Carreras Corredores Atletas Ed. Paidotribo. 475 págs. 15 x 21 cm. Algunos subrayados a lápiz. Índice: Mejorando la biomecánica. Periodización del entrenamiento para rendir al máximo. Entrenamiento de resistencia. Optimizando la velocidad. Progresos en la recuperaciónETC GASTOS DE ENVÍO ORDINARIO HASTA 1 KILO, GRATIS. (3,50 el Kilo de más o fracción) Los PEDIDOS DE MENOS DE 6 euros tienen unos gastos de 1 euro.…

Paperback Apr 04, 2008. Condizione: Used: Acceptable. 2284.

Tapa blanda. Condizione: Nuevo.

Encuadernación de tapa blanda. Condizione: Bien. Editorial Paidotribo, 2008. Los progresos en la carrera pedestre pueden adoptar muchas formas. Para algunos, consiste en lograr un nuevo récord personal. Para otros, significa volver a ponerse en forma después de una temporada o de una lesión. Pero para todos los corredores comprometidos, conseguir un progreso personal es una de las experiencias más gratificantes del deporte. La Guía para progresar como corredor es una colección única de trabajos realizados por expertos en carrera pedestre de primer orden mundial que aportan su asesoramiento y su saber para que usted pueda llevar a cabo su progresión personal. En el interior encontrará instrucciones sobre todos los aspectos del entrenamiento, la competición y la recuperación para que pueda correr más deprisa, con más tiempo y con más fuerza mientras disfruta de su actividad. Se incluyen programas y sesiones de ejercicios que puede personalizar para optimizar su rendimiento, además de estrategias para prevenir lesiones, directrices específicas sobre nutrición e hidratación y mucho más. 475 pp. 21 x 15. Tapa blanda de editorial ilustrada. Sin subrayados. Perfecto estado de conservación. ISBN: 9788480195539.…

Condizione: Usado- bueno.