9788489920248 - los ataques de panico/ the panic attacks di ingham, christi (3 risultati)
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Condizione: Bueno. : Este libro, escrito por Christine Ingham, aborda el tema de los ataques de pánico desde una perspectiva tanto informativa como práctica. Dirigido a personas que sufren de ataques de pánico y a quienes se preocupan por ellas, explica qué son los ataques de pánico, cómo se desencadenan y qué se debe hacer dura…nte un ataque. Además, ofrece estrategias para evitar recaídas, afrontar los ataques y ayudar a otros a superarlos. Basándose en su propia experiencia, Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarlos y superarlos, ayudando al lector a conocerse mejor a sí mismo y a modificar aspectos de su vida para lograr un estilo de vida saludable y feliz.El libro también incluye información sobre cómo ayudar a los demás a superar los ataques de pánico, lo que lo convierte en una herramienta valiosa para amigos y familiares de personas que sufren de este problema. EAN: 9788489920248 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Los ataques de pánico Autor: Christi Ingham Editorial: Oniro Idioma: es-ES Páginas: 237 Formato: tapa blanda.
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Condizione: Bien. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo.
