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9798281487399 - Stress Less: Essential Strategies for Busy Lives di BAZ, IKE (5 risultati)
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Stress Less: Essential Strategies for Busy Lives
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 12,76
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Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
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-
Stress Less: Essential Strategies for Busy Lives
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 14,44
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Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
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-
Stress Less
Da: PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 14,93
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Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
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Stress Less
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 14,26
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Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
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Stress Less (Paperback)
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 20,32
Spedizione EUR 42,96
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: new. Paperback. "Stress Less: Essential Strategies for Busy Lives" offers a practical guide for managing stress in today's fast-paced world by integrating mindfulness, meditation, breathing exercises, gratitude, and nature therapy into daily routines. The book emphasizes understanding the biological impact of stress and provides simple, actionable techniques like mindful breathing, journaling, yoga, setting healthy boundaries, and digital detoxes to build emotional resilience. By promoting small but consistent lifestyle changes, it teaches readers how to create a sustainable stress management plan that enhances mental clarity, emotional balance, physical well-being, and overall life satisfaction. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
