Isbn: 9798283261584 - estoicismo para iniciantes:o guia prático para desenvolver resiliência emocional, encontrar paz interior e viver uma vida plena (6 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Voce sente que vive constantemente sob estresse, ansiedade ou reacoes emocionais fora de controle? Este livro e um convite para desacelerar, respirar fundo e descobrir a paz interior atraves da filosofia estoica - de forma pratica e atual.Inspirado nos ensinamentos de Marco Aurelio, Seneca e Epicteto, Estoicismo Moderno apresenta: Como diferenciar o que voce pode controlar e o que deve soltar.Tecnicas para lidar com emocoes dificeis e superar a ansiedade.Como transformar obstaculos em oportunidades de crescimento.Praticas diarias de journaling, meditacao e visualizacao negativa.A vivencia de virtudes como sabedoria, coragem, justica e temperanca.Com uma linguagem simples, exemplos cotidianos e exercicios aplicaveis, este livro e ideal para quem busca mais equilibrio, clareza e forca diante dos desafios da vida moderna.Comece hoje sua jornada estoica e encontre a serenidade que voce procura. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
