9798886152258 - wellness mind-body activities di blazek, howard d. (9 risultati)
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Who are you Why are you here What do you want Self-knowledge is key to wellness. This is a collection of tips and techniques with the goal of 'no trouble in the mind and no pain in the body.' It describes the energy body and ways to receive, circulate, and balance energy. It includes breat…hing techniques, meditation mantras, positive affirmations, EFT tapping, hand exercises, yoga routines, and yoga-related activities. Use the activities which interest and resonate with you.
