Nextyou - 1 serie (14 risultati)

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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Abnehmen & Selbstliebe - Dein 12-Wochen-Workbook für Körper, Geist und SeeleDiäten, strenge Ernährungspläne, Jojo-Effekt - viele haben all das schon ausprobiert und sind doch nicht dauerhaft bei ihrem Wohlfühlgewicht angekommen. Dieses Workbook geht einen anderen Weg. Es verbindet Abnehmen mit echter Persönlichkeitsentwicklung und zeigt, wie nachhaltige Veränderung erst durch Selbstliebe möglich wird.Über 12 Wochen hinweg begleitet dich dieses Arbeitsbuch Schritt für Schritt: mit Reflexionsfragen, psychologischen Übungen, Ernährungstipps und kreativen Seiten zum Ausfüllen. Dabei geht es nicht um Kalorienlisten oder Verbote, sondern darum, deine Geschichte, deine Muster und dein Selbstbild zu verstehen - und Frieden mit deinem Körper zu schließen.Das Besondere: Mit 'Lea' steht dir eine empathische KI-Begleiterin zur Seite, die wie ein persönlicher Sparringspartner funktioniert. Sie vertieft deine Gedanken, spiegelt deine Antworten und unterstützt dich in Momenten von Selbstzweifeln oder Rückschlägen. Eine Form von Begleitung, die einzigartig ist und weit über ein klassisches Buch hinausgeht.Ob in den Wechseljahren, nach einer Schwangerschaft, im Kampf mit emotionalem Essen oder alten Familienprägungen - dieses Workbook eröffnet dir neue Perspektiven. Es hilft dir, Blockaden zu überwinden, intuitiv zu essen, innere Stärke zu entwickeln und deine Motivation lebendig zu halten. Rückschläge werden nicht als Scheitern betrachtet, sondern als Teil des Weges, der dich deinem NextYOU näherbringt.'Abnehmen & Selbstliebe' ist ein Arbeitsbuch für Frauen und Männer, die mehr suchen als schnelle Diäten: einen liebevollen, tiefgehenden Prozess, der Körper, Geist und Seele verbindet - und dich Schritt für Schritt zu deinem echten Wohlfühlgewicht führt.…

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Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Abnehmen & Selbstliebe - Dein 12-Wochen-Workbook für Körper, Geist und SeeleDiäten, strenge Ernährungspläne, Jojo-Effekt - viele haben all das schon ausprobiert und sind doch nicht dauerhaft bei ihrem Wohlfühlgewicht angekommen. Dieses Workbook geht einen anderen Weg. Es verbindet Abnehmen mit echter Persönlichkeitsentwicklung und zeigt, wie nachhaltige Veränderung erst durch Selbstliebe möglich wird.Über 12 Wochen hinweg begleitet dich dieses Arbeitsbuch Schritt für Schritt: mit Reflexionsfragen, psychologischen Übungen, Ernährungstipps und kreativen Seiten zum Ausfüllen. Dabei geht es nicht um Kalorienlisten oder Verbote, sondern darum, deine Geschichte, deine Muster und dein Selbstbild zu verstehen - und Frieden mit deinem Körper zu schließen.Das Besondere: Mit 'Lea' steht dir eine empathische KI-Begleiterin zur Seite, die wie ein persönlicher Sparringspartner funktioniert. Sie vertieft deine Gedanken, spiegelt deine Antworten und unterstützt dich in Momenten von Selbstzweifeln oder Rückschlägen. Eine Form von Begleitung, die einzigartig ist und weit über ein klassisches Buch hinausgeht.Ob in den Wechseljahren, nach einer Schwangerschaft, im Kampf mit emotionalem Essen oder alten Familienprägungen - dieses Workbook eröffnet dir neue Perspektiven. Es hilft dir, Blockaden zu überwinden, intuitiv zu essen, innere Stärke zu entwickeln und deine Motivation lebendig zu halten. Rückschläge werden nicht als Scheitern betrachtet, sondern als Teil des Weges, der dich deinem NextYOU näherbringt.'Abnehmen & Selbstliebe' ist ein Arbeitsbuch für Frauen und Männer, die mehr suchen als schnelle Diäten: einen liebevollen, tiefgehenden Prozess, der Körper, Geist und Seele verbindet - und dich Schritt für Schritt zu deinem echten Wohlfühlgewicht führt.Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld 252 pp. Deutsch.…

Paperback. Condizione: new. Paperback. Abnehmen & Selbstliebe - Dein 12-Wochen-Workbook fuer Koerper, Geist und Seele Diaeten, strenge Ernaehrungsplaene, Jojo-Effekt - viele haben all das schon ausprobiert und sind doch nicht dauerhaft bei ihrem Wohlfuehlgewicht angekommen. Dieses Workbook geht einen anderen Weg. Es verbindet Abnehmen mit echter Persoenlichkeitsentwicklung und zeigt, wie nachhaltige Veraenderung erst durch Selbstliebe moeglich wird. UEber 12 Wochen hinweg begleitet dich dieses Arbeitsbuch Schritt fuer Schritt: mit Reflexionsfragen, psychologischen UEbungen, Ernaehrungstipps und kreativen Seiten zum Ausfuellen. Dabei geht es nicht um Kalorienlisten oder Verbote, sondern darum, deine Geschichte, deine Muster und dein Selbstbild zu verstehen - und Frieden mit deinem Koerper zu schliessen. Das Besondere: Mit "Lea" steht dir eine empathische KI-Begleiterin zur Seite, die wie ein persoenlicher Sparringspartner funktioniert. Sie vertieft deine Gedanken, spiegelt deine Antworten und unterstuetzt dich in Momenten von Selbstzweifeln oder Rueckschlaegen. Eine Form von Begleitung, die einzigartig ist und weit ueber ein klassisches Buch hinausgeht. Ob in den Wechseljahren, nach einer Schwangerschaft, im Kampf mit emotionalem Essen oder alten Familienpraegungen - dieses Workbook eroeffnet dir neue Perspektiven. Es hilft dir, Blockaden zu ueberwinden, intuitiv zu essen, innere Staerke zu entwickeln und deine Motivation lebendig zu halten. Rueckschlaege werden nicht als Scheitern betrachtet, sondern als Teil des Weges, der dich deinem NextYOU naeherbringt. "Abnehmen & Selbstliebe" ist ein Arbeitsbuch fuer Frauen und Maenner, die mehr suchen als schnelle Diaeten: einen liebevollen, tiefgehenden Prozess, der Koerper, Geist und Seele verbindet - und dich Schritt fuer Schritt zu deinem echten Wohlfuehlgewicht fuehrt. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Taschenbuch. Condizione: Neu. Abnehmen und Selbstliebe Workbook (Buchhandelsausgabe) | In 12 Wochen zu Wohlfühlgewicht und neuem Selbstbild | Martina Nohl | Taschenbuch | NEXTYOU | 252 S. | Deutsch | 2025 | BoD - Books on Demand | EAN 9783695198689 | Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, 22297 Hamburg, bod[at]bod[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.…