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Sinossi
Explains the Pilates attitude, technique, equipment, and the importance of posture and diet, and discusses how to teach others the Pilates method.
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Dalla quarta di copertina
This book teaches the basics of the Pilates method of fitness, a whole body workout that strengthens the abs and back and straightens the posture. Practiced worldwide by dance companies, physical therapists, and health clubs, the method is especially good for pregnant women, for people who have special fitness needs because of chronic back pain, joint stress, or obesity, and for anyone wishing to prevent osteoporosis.
Product Description
Book by Karter Karon
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Complete Idiot's Guide to the Pilates Method
Da: Orion Tech, Kingwood, TX, U.S.A.
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Complete Idiot's Guide to the Pilates Method
Da: Gulf Coast Books, Cypress, TX, U.S.A.
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Complete Idiot's Guide to the Pilates Method
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
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Complete Idiot's Guide to the Pilates Method
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Da: New Legacy Books, Annandale, NJ, U.S.A.
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paperback. Condizione: Good. Fast shipping and order satisfaction guaranteed. A portion of your purchase benefits Non-Profit Organizations, First Aid and Fire Stations! Codice articolo 5FSZKH000THL
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Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Fair. The item might be beaten up but readable. May contain markings or highlighting, as well as stains, bent corners, or any other major defect, but the text is not obscured in any way. Codice articolo 0028639839-7-1
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Complete Idiot's Guide to the Pilates Method
Editore:
Dorling Kindersley Ltd, 2001
ISBN 10: 0028639839
ISBN 13: 9780028639833
Antico o usato
Paperback
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Paperback. Condizione: Very Good. This book teaches the basics of the Pilates method of fitness, a whole body workout that strengthens the abs and back and straightens the posture. Practiced worldwide by dance companies, physical therapists, and health clubs, the method is especially good for pregnant women, for people who have special fitness needs because of chronic back pain, joint stress, or obesity, and for anyone wishing to prevent osteoporosis. Codice articolo CIN0028639839VG
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Complete Idiot's Guide to the Pilates Method
Editore:
Dorling Kindersley Ltd, 2001
ISBN 10: 0028639839
ISBN 13: 9780028639833
Antico o usato
Paperback
Da: World of Books Inc, Montgomery, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 2 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Good. This book teaches the basics of the Pilates method of fitness, a whole body workout that strengthens the abs and back and straightens the posture. Practiced worldwide by dance companies, physical therapists, and health clubs, the method is especially good for pregnant women, for people who have special fitness needs because of chronic back pain, joint stress, or obesity, and for anyone wishing to prevent osteoporosis. Codice articolo CIN0028639839G
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The Complete Idiot's Guide® to the Pilates Method
Editore:
Penguin Publishing Group, 2000
ISBN 10: 0028639839
ISBN 13: 9780028639833
Antico o usato
Brossura
Prima edizione
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 13263589-75
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