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Sinossi
Un trattamento rivoluzionario che è stato clinicamente provato come cura per la depressione per tutta la vita, di stephen s ilardi, phd, professore associato di psicologia clinica presso l'università del kansas, usa. Sei passaggi pratici che cambieranno la tua vita. "pratico, diretto, basato su ricerche convincenti, questo libro è consigliato a chiunque cerchi un approccio alternativo per curare la depressione" -- library journal "risultati promettenti" -- us news and world report "uno dei migliori libri sulla depressione che abbia mai letto" -- ***** recensione del lettore "l'approccio più sano alla depressione che abbia mai incontrato" -- ***** recensione del lettore "completo, positivo, che afferma la vita" -- ***** recensione del lettore "prova i 6 passaggi: non ti faranno alcun male e potrebbero rendere la vita di nuovo degna di essere vissuta" -- ***** recensione del lettore "posso dire onestamente che mi ha cambiato la vita" -- ***** recensione del lettore "vale ogni centesimo" -- ***** recensione del lettore "una boccata d'aria fresca" -- ***** recensione del lettore *************************************************************************** basato su una ricerca approfondita con un tasso di successo sorprendente, the depression cure delinea un piano passo dopo passo per la guarigione dalla depressione, che si concentra su sei elementi chiave dello stile di vita che sono in gran parte scomparsi in dosi sane dalla vita moderna:- esercizio fisico - acidi grassi omega-3 - esposizione naturale alla luce solare - sonno ristoratore - connessione sociale - attività significativa e coinvolgente con il suo programma in sei fasi, il dott. Ilardi non solo dà un senso alla depressione, ma offre anche un piano pratico e diretto per il recupero. Con un piano settimanale, grafici di monitoraggio e spiegazioni complete e accessibili, the depression cure è una guida essenziale per chiunque cerchi un approccio alternativo al trattamento della depressione.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Informazioni sull?autore
Stephen S Ilardi, PhD, is associate professor of clinical psychology at the University of Kansas, USA, and the author of over 40 professional articles on mental illness. Through his active clinical practice, Dr Ilardi has treated several hundred depressed patients.
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
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Condizione: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo wbs2971210345
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Codice articolo wbs4979107739
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Editore:
Ebury Publishing, United Kingdom, London, 2010
ISBN 10: 0091929814
ISBN 13: 9780091929817
Antico o usato
Paperback
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Very Good. A groundbreaking treatment that has been clinically proven to deliver a lifelong cure for depression from Stephen S Ilardi, PhD, associate professor of clinical psychology at the University of Kansas, USA. Six practical steps that will change your life! 'Practical, straightforward, grounded in persuasive research, this book is recommended for anyone seeking an alternative approach to treating depression' -- Library Journal 'Promising results' -- US News & World Report 'One of the best books on depression I've read' -- ***** Reader review 'The sanest approach to depression that I've come across' -- ***** Reader review 'Comprehensive, positive, life-affirming' -- ***** Reader review 'Give the 6 steps a try - it won't do you any harm and it may make life worth living again' -- ***** Reader review 'I can honestly say it has changed my life' -- ***** Reader review 'Worth every penny' -- ***** Reader review 'A breath of fresh air' -- ***** Reader review *************************************************************************** Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life: - physical exercise - omega-3 fatty acids - natural sunlight exposure - restorative sleep - social connectedness - meaningful, engaging activity With his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. With a week by week plan, tracking charts and comprehensive and accessible explanations, The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR001909652
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Editore:
Vermilion 01/07/2010, 2010
ISBN 10: 0091929814
ISBN 13: 9780091929817
Antico o usato
Brossura
Da: AwesomeBooks, Wallingford, Regno Unito
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Condizione: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Codice articolo 7719-9780091929817
Quantità: 3 disponibili
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Grubby book may have mild dirt or some staining, mostly on the edges of pages. Codice articolo CHL4350447
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Editore:
Vermilion 01/07/2010, 2010
ISBN 10: 0091929814
ISBN 13: 9780091929817
Antico o usato
Brossura
Da: Bahamut Media, Reading, Regno Unito
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Condizione: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Codice articolo 6545-9780091929817
Quantità: 3 disponibili
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Editore:
Da Capo Lifelong Books, 2010
ISBN 10: 0091929814
ISBN 13: 9780091929817
Antico o usato
Brossura
Da: MusicMagpie, Stockport, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. 1753698664. 7/28/2025 10:31:04 AM. Codice articolo U9780091929817
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The Depression Cure : The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Condizione: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 7704650-6
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The Depression Cure : The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Codice articolo 7806780-6
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The Depression Cure The SixSte
Editore:
Da Capo Lifelong Books, 2010
ISBN 10: 0091929814
ISBN 13: 9780091929817
Antico o usato
Brossura
Da: SecondSale, Montgomery, IL, U.S.A.
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Condizione: Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Codice articolo 00072302532
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