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Sinossi
Un trattamento rivoluzionario che è stato clinicamente provato come cura per la depressione per tutta la vita, di stephen s ilardi, phd, professore associato di psicologia clinica presso l'università del kansas, usa. Sei passaggi pratici che cambieranno la tua vita. "pratico, diretto, basato su ricerche convincenti, questo libro è consigliato a chiunque cerchi un approccio alternativo per curare la depressione" -- library journal "risultati promettenti" -- us news and world report "uno dei migliori libri sulla depressione che abbia mai letto" -- ***** recensione del lettore "l'approccio più sano alla depressione che abbia mai incontrato" -- ***** recensione del lettore "completo, positivo, che afferma la vita" -- ***** recensione del lettore "prova i 6 passaggi: non ti faranno alcun male e potrebbero rendere la vita di nuovo degna di essere vissuta" -- ***** recensione del lettore "posso dire onestamente che mi ha cambiato la vita" -- ***** recensione del lettore "vale ogni centesimo" -- ***** recensione del lettore "una boccata d'aria fresca" -- ***** recensione del lettore *************************************************************************** basato su una ricerca approfondita con un tasso di successo sorprendente, the depression cure delinea un piano passo dopo passo per la guarigione dalla depressione, che si concentra su sei elementi chiave dello stile di vita che sono in gran parte scomparsi in dosi sane dalla vita moderna:- esercizio fisico - acidi grassi omega-3 - esposizione naturale alla luce solare - sonno ristoratore - connessione sociale - attività significativa e coinvolgente con il suo programma in sei fasi, il dott. Ilardi non solo dà un senso alla depressione, ma offre anche un piano pratico e diretto per il recupero. Con un piano settimanale, grafici di monitoraggio e spiegazioni complete e accessibili, the depression cure è una guida essenziale per chiunque cerchi un approccio alternativo al trattamento della depressione.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Informazioni sull?autore
Stephen S Ilardi, PhD, is associate professor of clinical psychology at the University of Kansas, USA, and the author of over 40 professional articles on mental illness. Through his active clinical practice, Dr Ilardi has treated several hundred depressed patients.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreVermilion
- Data di pubblicazione2025
- ISBN 10 0091929814
- ISBN 13 9780091929817
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaInglese
- Numero di pagine1
- Contatto del produttorenon disponibile
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
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Condizione: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Codice articolo wbs4979107739
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
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Condizione: Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. Codice articolo wbs2461668463
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The Depression Cure : The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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Condizione: Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Codice articolo 7806780-6
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The Depression Cure : The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 7704650-6
Quantità: 4 disponibili
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Editore:
Ebury Publishing, United Kingdom, London, 2010
ISBN 10: 0091929814
ISBN 13: 9780091929817
Antico o usato
Paperback
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Very Good. A groundbreaking treatment that has been clinically proven to deliver a lifelong cure for depression from Stephen S Ilardi, PhD, associate professor of clinical psychology at the University of Kansas, USA. Six practical steps that will change your life! 'Practical, straightforward, grounded in persuasive research, this book is recommended for anyone seeking an alternative approach to treating depression' -- Library Journal 'Promising results' -- US News & World Report 'One of the best books on depression I've read' -- ***** Reader review 'The sanest approach to depression that I've come across' -- ***** Reader review 'Comprehensive, positive, life-affirming' -- ***** Reader review 'Give the 6 steps a try - it won't do you any harm and it may make life worth living again' -- ***** Reader review 'I can honestly say it has changed my life' -- ***** Reader review 'Worth every penny' -- ***** Reader review 'A breath of fresh air' -- ***** Reader review *************************************************************************** Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life: - physical exercise - omega-3 fatty acids - natural sunlight exposure - restorative sleep - social connectedness - meaningful, engaging activity With his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. With a week by week plan, tracking charts and comprehensive and accessible explanations, The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR001909652
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Brit Books, Milton Keynes, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Codice articolo 3781285
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Brit Books, Milton Keynes, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Codice articolo 1234464
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Greener Books, London, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Used; Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Codice articolo 1615408
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The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Greener Books, London, Regno Unito
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The Depression Cure : The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs
Da: Buchpark, Trebbin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Gut. Zustand: Gut - Gebrauchs- und Lagerspuren. Außen: angestoßen. | Seiten: 304 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. Codice articolo 7172386/3
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