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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body, In Only 60 Minutes a Week - Brossura
Sinossi
Why everyone should make resistance training their primary form of exercise--not only for aesthetics, but to be healthier, more energetic and live longer, from the founder of the popular Mind Pump Podcast
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Informazioni sull?autore
Sal Di Stefano is a personal trainer and co-founder of Mind Pump Media and co-host of Mind Pump, an online radio show/podcast that is dedicated to providing truthful fitness and health information. He is also the designer of the Muscular Adaptation Programming System (MAPS). Sal is dedicated to prioritizing health over appearance, and he aims to shift the direction of the fitness industry from aesthetic- and insecurity-based to one based in self-love and self-care.
Instagram: @mindpumpsal
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Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.77. Codice articolo G0306923793I3N00
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Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Codice articolo GOR012558991
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The Resistance Training Revolution
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The Resistance Training Revolution : The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body--In Only 60 Minutes a Week
Editore:
Grand Central Publishing, 2022
ISBN 10: 0306923793
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Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body?in Only 60 Minutes a Week
Da: Bookoutlet1, Easley, SC, U.S.A.
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body?in Only 60 Minutes a Week
Da: Bookoutlet1, Easley, SC, U.S.A.
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THE RESISTANCE TRAINING REVOLUTION
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The Resistance Training Revolution
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
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