Hope and Help for Your Nerves

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9780451167224: Hope and Help for Your Nerves

The bestselling step-by-step guide that will show you how to break the cycle of fear and cure your feelings of panic and anxiety.

My heart beats too fast. My hands tremble and sweat. My stomach churns. I have terrible headaches. I can't sleep. Sometimes I can't even leave my house...

These common symptoms of nervous illness are "minor" only to the people who don't suffer from them. But to the thousands of people they affect, these problems make the difference between a happy, healthy life and one of crippling frustration and anxiety.

In Hope and Help for Your Nerves, Dr. Claire Weekes offers the results of years of experience treating real patients—including some who thought they'd never recover. With her simple, step-by-step guidance, you will learn how to understand and analyze your own symptoms and find the power to conquer your fears for good.

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About the Author:

Dr. Claire Weekes was the author of the bestselling self-help books Hope and Help for Your Nerves and Peace from Nervous Suffering. Best known for her pioneering work in the study of nervous illness and anxiety, Dr. Weekes lectured at psychiatric hospitals in Britain and spoke often on radio and television both in Britain and in the United States. She passed away in 1990.

Review:

“A revolutionary new method for overcoming fear and tension...I recommend it with my whole heart.”—Ann Landers

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1.

Weekes, Claire
Editore: Berkley (1990)
ISBN 10: 0451167228 ISBN 13: 9780451167224
Nuovi Mass Market Paperback Quantità: 2
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Berkley, 1990. Mass Market Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 0451167228

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Claire Weekes
Editore: Penguin Putnam Inc, United States (1991)
ISBN 10: 0451167228 ISBN 13: 9780451167224
Nuovi Paperback Quantità: 10
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Descrizione libro Penguin Putnam Inc, United States, 1991. Paperback. Condizione libro: New. Reprint. Language: English . Brand New Book. The bestselling step-by-step guide that will show you how to break the cycle of fear and cure your feelings of panic and anxiety. My heart beats too fast. My hands tremble and sweat. My stomach churns. I have terrible headaches. I can t sleep. Sometimes I can t even leave my house. These common symptoms of nervous illness are minor only to the people who don t suffer from them. But to the thousands of people they affect, these problems make the difference between a happy, healthy life and one of crippling frustration and anxiety. In Hope and Help for Your Nerves, Dr. Claire Weekes offers the results of years of experience treating real patients--including some who thought they d never recover. With her simple, step-by-step guidance, you will learn how to understand and analyze your own symptoms and find the power to conquer your fears for good. Codice libro della libreria ABZ9780451167224

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Claire Weekes
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Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97804511672240000000

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Weekes, Claire (Author)
Editore: Penguin Random House
ISBN 10: 0451167228 ISBN 13: 9780451167224
Nuovi Quantità: > 20
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(Avenel, NJ, U.S.A.)
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Descrizione libro Penguin Random House. Condizione libro: New. Brand New. Codice libro della libreria 0451167228

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Weekes, Claire
ISBN 10: 0451167228 ISBN 13: 9780451167224
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Descrizione libro Mass Market Paperbound. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 6898660

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Weekes, Claire
ISBN 10: 0451167228 ISBN 13: 9780451167224
Nuovi Softcover Quantità: 3
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Descrizione libro Softcover. Condizione libro: New. A proven program that desensitizes over-wrought nerves and eases feelings of anxiety, panic, and depression by using a variety of breathing and relaxation exercises."I recommend it with my whole heart."Ann Landers. Codice libro della libreria BAA-B-3766579

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Weekes, Claire
Editore: Berkley
ISBN 10: 0451167228 ISBN 13: 9780451167224
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Weekes, Claire
Editore: Berkley
ISBN 10: 0451167228 ISBN 13: 9780451167224
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Descrizione libro Berkley. MASS MARKET PAPERBACK. Condizione libro: New. 0451167228 BRAND NEW, GIFT QUALITY! NOT OVERSTOCKS OR MARKED UP REMAINDERS! DIRECT FROM THE PUBLISHER!|0.5. Codice libro della libreria OTF-S-9780451167224

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Weekes, Claire
Editore: Berkley
ISBN 10: 0451167228 ISBN 13: 9780451167224
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Descrizione libro Berkley. MASS MARKET PAPERBACK. Condizione libro: New. 0451167228 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Codice libro della libreria SWATI2132200605

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Claire Weekes
ISBN 10: 0451167228 ISBN 13: 9780451167224
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Grand Eagle Retail
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. Paperback. A proven program that desensitizes over-wrought nerves and eases feelings of anxiety, panic, and depression by using a variety of breathing and relaxation exercises."I recommend it wi.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 224 pages. 0.195. Codice libro della libreria 9780451167224

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