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Power Moves: The 4 Motions to Transform Your Body for Life: The Four Motions to Transform Your Body For Life - Rilegato
Sinossi
A noted fitness expert demonstrates his easy-to-follow approach to a lifetime of fitness with three creative training programs--"No Excuses," "Maintain/Stay in the Game," and "Warrior"--with workouts based on four simple "power" movements emphasizing the shoulder, elbow, hip, and knee joints.
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Recensione
“Marco has been a mentor, motivator, and brilliant teacher...For me and many others, he has been like a new pair of glasses in life. And boy do we see the difference.”
—Pharrell Williams
L'autore
Marco Borges, an exercise physiologist, has consulted for world class spas, corporate giants, athletes, and celebrities.
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- EditoreCelebra Hardcover
- Data di pubblicazione2009
- ISBN 10 0451226070
- ISBN 13 9780451226075
- RilegaturaCopertina rigida
- LinguaInglese
- Numero di pagine261
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body For Life
Da: Gulf Coast Books, Memphis, TN, U.S.A.
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body For Life
Da: SecondSale, Montgomery, IL, U.S.A.
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Power Moves : The 4 Motions to Transform Your Body for Life
Editore:
Penguin Publishing Group, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
Antico o usato
Rilegato
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Condizione: Very Good. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 6312988-6
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Power Moves : The 4 Motions to Transform Your Body for Life
Editore:
Penguin Publishing Group, 2009
ISBN 10: 0451226070
ISBN 13: 9780451226075
Antico o usato
Rilegato
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body for Life
Da: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, U.S.A.
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body for Life
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
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Hardcover. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.7. Codice articolo G0451226070I4N00
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body for Life
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body for Life
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body for Life
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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Hardcover. Condizione: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.7. Codice articolo G0451226070I4N10
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