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Karen Amen's the Crunch With Tee Dobinson: The Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach - Rilegato
Sinossi
An international fitness consultant introduces a safe, effective program--of warm-ups, stretches, breathing techniques, and a variety of "crunches"--that are designed to strengthen abdominal muscles without putting pressure on the back. Original. 50,000 first printing.
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Dal risvolto di copertina interno
ctive, and new way for men and women to achieve their most elusive fitness goal--a flat, well-toned stomach--by one of the country's top fitness trainers. Demonstrates how doing just a few minutes of crunches a day in the <b>proper</b> way, with fewer repetitions and more emphasis on technique, can strengthen your back, improve your posture, and give you a stronger, flatter stomach in just one month.
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- EditoreRandom House Inc
- Data di pubblicazione1995
- ISBN 10 0517883384
- ISBN 13 9780517883389
- RilegaturaCopertina rigida
- LinguaInglese
- Contatto del produttorenon disponibile
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Karen Amen's The Crunch: The Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
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Karen Amen's The Crunch: The Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
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Karen Amen's The Crunch: The Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
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Karen Amen's The Crunch: The Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
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Karen Amen's The Crunch: The Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Da: Wonder Book, Frederick, MD, U.S.A.
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Karen Amen's The Crunch: The Latest, Most Effective Way to Flatten Your Stomach
Editore:
Clarkson Potter December 1994, 1994
ISBN 10: 0517883384
ISBN 13: 9780517883389
Antico o usato
Rilegato
Da: Dunaway Books, St. Louis, MO, U.S.A.
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