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Somatics: Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health - Brossura

 
9780738209579: Somatics: Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health

Sinossi

Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna's groundbreaking work completely redefines the body's potential for withstanding decline.

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Informazioni sugli autori

Thomas Hanna, Ph.D., founder of the field of Somatics, is director of the Novato Institute for Somatic Research and Training in Novato, California. He is also editor of Somatics Magazine--Journal of the Mind/Body Arts and Sciences.

Thomas Hanna, Ph.D., founder of the field of Somatics, is director of the Novato Institute for Somatic Research and Training in Novato, California. He is also editor of Somatics Magazine -- Journal of the Mind/Body Arts and Sciences.

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9780201079791: Somatics

Edizione in evidenza

ISBN 10:  0201079798 ISBN 13:  9780201079791
Casa editrice: Da Capo Press Inc, 1988
Brossura

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Hanna, Thomas
Editore: Hachette Books, 2004
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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Thomas Hanna
Editore: Hachette Books, US, 2004
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
Nuovo Paperback

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Paperback. Condizione: New. Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna's groundbreaking work completely redefines the body's potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over time -- chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and, at times, even high blood pressure -- need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, replacing Sensory-Motor Amnesia with Sensory-Motor Awareness. The good news of Somatic Exercise is that most people simply do not have to become captives of age or injury. Once learned, this lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day. Codice articolo LU-9780738209579

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Editore: Da Capo Press, 2004
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Condizione: New. 2004. 1st Edition. Paperback. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility Num Pages: 176 pages, Illustrations. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 189 x 12. Weight in Grams: 318. Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health. 172 pages, Illustrations. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility. Cateogry: (G) General (US: Trade). BIC Classification: VFMG. Dimension: 233 x 189 x 12. Weight: 324. . . . . . Codice articolo V9780738209579

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Editore: Hachette Books, US, 2004
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Editore: Da Capo Press, 2004
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Condizione: New. 2004. 1st Edition. Paperback. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility Num Pages: 176 pages, Illustrations. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 189 x 12. Weight in Grams: 318. Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health. 172 pages, Illustrations. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility. Cateogry: (G) General (US: Trade). BIC Classification: VFMG. Dimension: 233 x 189 x 12. Weight: 324. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice articolo V9780738209579

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ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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HANNA, THOMAS
Editore: Balance, 2004
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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