Somatics: Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health

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9780738209579: Somatics: Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health

In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.

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1.

Thomas Hanna
Editore: The Perseus Books Group, United States (2004)
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
Nuovi Paperback Quantità: 10
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(London, Regno Unito)
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Descrizione libro The Perseus Books Group, United States, 2004. Paperback. Condizione libro: New. 231 x 180 mm. Language: English . Brand New Book. In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day. Codice libro della libreria AA29780738209579

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Thomas Hanna
Editore: Hachette Book Group
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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INDOO
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Thomas Hanna
Editore: The Perseus Books Group, United States (2004)
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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Descrizione libro The Perseus Books Group, United States, 2004. Paperback. Condizione libro: New. 231 x 180 mm. Language: English . Brand New Book. In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day. Codice libro della libreria AA29780738209579

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Hanna, Thomas
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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Hanna, Thomas
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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Hanna, Thomas
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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Hanna, Thomas
Editore: Da Capo Press (2004)
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
Nuovi Paperback Quantità: 1
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(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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8.

Hanna, Thomas
Editore: Da Capo Press (2004)
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
Nuovi Brossura Prima edizione Quantità: > 20
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Descrizione libro Da Capo Press, 2004. Condizione libro: New. 2004. 1st Edition. Paperback. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility Num Pages: 176 pages, Illustrations. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 189 x 12. Weight in Grams: 318. Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health. 172 pages, Illustrations. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility. Cateogry: (G) General (US: Trade). BIC Classification: VFMG. Dimension: 233 x 189 x 12. Weight: 324. . . . . . . Codice libro della libreria V9780738209579

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9.

Hanna, Thomas
Editore: Da Capo Press Inc (2004)
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
Nuovi Brossura Quantità: > 20
Da
Ria Christie Collections
(Uxbridge, Regno Unito)
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Descrizione libro Da Capo Press Inc, 2004. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria ria9780738209579_rkm

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10.

Hanna, Thomas
Editore: Da Capo Press
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
Nuovi Brossura Quantità: > 20
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Da Capo Press. Condizione libro: New. 2004. 1st Edition. Paperback. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility Num Pages: 176 pages, Illustrations. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 189 x 12. Weight in Grams: 318. Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health. 172 pages, Illustrations. The groundbreaking program for healthy aging through movement and flexibility. Cateogry: (G) General (US: Trade). BIC Classification: VFMG. Dimension: 233 x 189 x 12. Weight: 324. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780738209579

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