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Sinossi
With nearly five million people reading each issue, Shape is the #1 magazine for today's health-conscious women. Its mission and ever-present philosophy is: Geing fit means more than having thin thighs and well-defined abs-it means living a balanced life. In Shape Your Life, Barbara Harris pinpoints the seven goals Shape considers the benchmark of total fitness-Workouts, Diet, Spirituality, Rest, Emotions, Body Image, and Work-and provides a custom-designed, four-week, personal transformation program that all women can use to make over their lives forever.
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Shape Your Life: 4 Weeks to a Better Body--And a Better Life
Editore:
Hay House Inc (edition ), 2003
ISBN 10: 140190159X
ISBN 13: 9781401901592
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Paperback
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Shape Your Life : 4 Weeks to a Better Body -- And a Better Life
Editore:
Hay House, Incorporated, 2003
ISBN 10: 140190159X
ISBN 13: 9781401901592
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Condizione: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 15757053-6
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Shape Your Life : 4 Weeks to a Better Body -- And a Better Life
Editore:
Hay House, Incorporated, 2003
ISBN 10: 140190159X
ISBN 13: 9781401901592
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Condizione: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 46586981-6
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Da: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, U.S.A.
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Shape Your Life: 4 Weeks to a Better Body--And a Better Life
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