Sinossi
America's premier female middle-distance runner teams up with a leading exercise and sports nutrition expert to provide an authoritative handbook for young female runners, offering advice on how much, how hard, and when to train; nutrition and performance; the pros and cons of strength training, cross-training, stretching, and other exercises; and more. Original. 20,000 first printing.
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Informazioni sull'autore
Suzy Favor Hamilton will appear in her fourth Olympics in 2004. She is a six-time U.S. national champion in middle-distance events. At the University of Wisconsin, she was one of the most successful collegiate runners in NCAA history. Her popularity has led to cover stories about her in Fitness and Runner's World.
Jose Antonio, Ph.D., is an exercise researcher and prolific author who has written five books and more than 300 articles on training and sports nutrition.
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Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
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Da: Orion Tech, Kingwood, TX, U.S.A.
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Editore:
Rodale (edition Illustrated), 2004
ISBN 10: 1594860130
ISBN 13: 9781594860133
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Fast Track : Training and Nutrition Secrets from America's Top Female Runner
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Condizione: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo GRP76645850
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Fast Track : Training and Nutrition Secrets from America's Top Female Runner
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Condizione: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 1509111-75
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Fast Track: Training and Nutrition Secrets from America's Top Female Runner
Editore:
Harmony/Rodale/Convergent, 2004
ISBN 10: 1594860130
ISBN 13: 9781594860133
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Paperback
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Codice articolo G1594860130I4N00
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Da: Book Outpost, Blawnox, PA, U.S.A.
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Da: HPB-Diamond, Dallas, TX, U.S.A.
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Da: HPB Inc., Dallas, TX, U.S.A.
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paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Codice articolo S_463301880
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