Cambiare il momento in cui mangi, dormi e fai esercizio può aiutarti a curare, gestire e persino invertire il diabete di tipo 2 e il prediabete. I ritmi circadiani sono orologi biologici personali che esistono in ciascuna delle nostre cellule e influenzano ogni aspetto della nostra salute. Il circadian diabetes code applica ora questa scienza all'avanguardia per affrontare il diabete di tipo 2. Combinando i ritmi circadiani con il digiuno intermittente, il fenomeno mondiale lanciato nel laboratorio del dr. Panda, scoprirai come usare questo protocollo unico per riprendere il controllo del diabete e raggiungere una salute duratura. - scopri il modo migliore per usare il digiuno intermittente per perdere peso - impara quando fare esercizio per ottimizzare i livelli di glucosio nel sangue - identifica gli orari ideali per consumare i pasti e assumere i farmaci - perché la scienza dei ritmi circadiani può aiutarti a invertire il diabete di tipo 2
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Dr Panda is the leading expert in the field of circadian rhythm research. He is Associate Professor in the Regulatory Lab at the SalkInstitute, a Pew Scholar and a recipient of the Dana Foundation Award in Brain and Immune System Imaging.
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Paperback. Condizione: New. Changing when you eat, sleep and exercise can help you to treat, manage - and even reverse - type 2 diabetes and prediabetes.Circadian rhythms are personal biological clocks that exist in each one of our cells and they influence every aspect of our health.The Circadian Diabetes Code now applies this cutting-edge science to tackling type 2 diabetes. Combining circadian rhythms with intermittent fasting - the worldwide phenomenon launched in Dr Panda's lab - you'll find out how to use this unique protocol to take back control of diabetes and achieve life-long health.- Discover the best way to use intermittent fasting to lose weight- Learn when to exercise to optimise blood glucose levels- Identify ideal times to eat meals and take medication- Why the science of circadian rhythms can help you reverse type two diabetes. Codice articolo LU-9781785044021
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