The Circadian Diabetes Code: Discover the right time to eat, sleep and exercise to prevent and reverse prediabetes and type 2 diabetes - Brossura

Brossura

ISBN 10: 1785044028 ISBN 13: 9781785044021

Casa editrice: Vermilion, 2025

Riassunto

Cambiare il momento in cui mangi, dormi e fai esercizio può aiutarti a curare, gestire e persino invertire il diabete di tipo 2 e il prediabete. I ritmi circadiani sono orologi biologici personali che esistono in ciascuna delle nostre cellule e influenzano ogni aspetto della nostra salute. Il circadian diabetes code applica ora questa scienza all'avanguardia per affrontare il diabete di tipo 2. Combinando i ritmi circadiani con il digiuno intermittente, il fenomeno mondiale lanciato nel laboratorio del dr. Panda, scoprirai come usare questo protocollo unico per riprendere il controllo del diabete e raggiungere una salute duratura. - scopri il modo migliore per usare il digiuno intermittente per perdere peso - impara quando fare esercizio per ottimizzare i livelli di glucosio nel sangue - identifica gli orari ideali per consumare i pasti e assumere i farmaci - perché la scienza dei ritmi circadiani può aiutarti a invertire il diabete di tipo 2

Su questo libro

Informazioni sull?autore

Dr Panda is the leading expert in the field of circadian rhythm research. He is Associate Professor in the Regulatory Lab at the SalkInstitute, a Pew Scholar and a recipient of the Dana Foundation Award in Brain and Immune System Imaging.

Dettagli dell?edizione

• Editore: Vermilion
• Data di pubblicazione: 2025
• ISBN 10: 1785044028
• ISBN 13: 9781785044021
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Lingua: Inglese
• Numero di pagine: 1
• Contatto del produttore: non disponibile