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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using cognitive behavioural techniques - Brossura
Sinossi
The proven CBT path to a good night's sleep
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Informazioni sull?autore
Colin A. Espie PhD, DSc is Professor of Sleep Medicine in the Nuffield Department of Clinical Neurosciences and a Fellow of Somerville College, University of Oxford. He is Director of the Experimental and Clinical Sleep Medicine programme within the Sleep & Circadian Neuroscience Institute, and Clinical Director of the Oxford Online Program in Sleep Medicine. Dr Espie has authored/co-authored over three hundred publications and books, particularly on CBT, and is co-founder of Big Health (Sleepio) which develops digital interventions for insomnia.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Editore:
Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Brossura
Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Codice articolo wbs5587357470
Quantità: 1 disponibili
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems
Editore:
Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Brossura
Da: medimops, Berlin, Germania
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Codice articolo M01845290704-B
Quantità: 1 disponibili
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems (Overcoming Books)
Editore:
Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Paperback
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.49. Codice articolo G1845290704I3N00
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems (Overcoming Books)
Editore:
Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Paperback
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.49. Codice articolo G1845290704I3N00
Quantità: 1 disponibili
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems (Overcoming Books)
Editore:
Robinson Publishing, 2010
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Softcover
Da: Ammareal, Morangis, Francia
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Softcover. Condizione: Très bon. Couverture différente. Edition 2010. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Different cover. Edition 2010. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Codice articolo F-418-075
Quantità: 1 disponibili
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems
Editore:
Little, Brown Book Group Limited, 2006
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. UK ed. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo GRP71378774
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems
Editore:
Little, Brown Book Group Limited, 2006
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Good. UK ed. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Codice articolo GRP14103282
Quantità: 2 disponibili
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems
Editore:
Little, Brown Book Group Limited, 2006
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Brossura
Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Very Good. UK ed. Ships from the UK. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 13272925-6
Quantità: 1 disponibili
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Editore:
Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Rilegato
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Hardback. Condizione: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. Codice articolo GOR002296018
Quantità: 2 disponibili
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Editore:
Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704
ISBN 13: 9781845290702
Antico o usato
Rilegato
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Hardback. Condizione: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Codice articolo GOR001262391
Quantità: 3 disponibili