Advanced Surf Fitness for High Performance Surfing: The Ultimate Guide for Surfers of All Levels

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Lingua: inglese

Editore: Orca Publishing, 2014

0956789390 / 9780956789396

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Aimed at surfers of all ages and abilities, this book offers a complete training package designed to take your surfing to the next level. It includes a series of training programs that target the different muscle groups used in surfing, from paddling to all the different maneuvers. It also includes sections about swimming and cardio regimes. Num Pages: 208 pages. BIC Classification: WSSG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 216 x 217 x 17. Weight in Grams: 642. . 2014. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.

Titolo
Advanced Surf Fitness for High Performance Surfing: The Ultimate Guide for Surfers of All Levels
Autore
Lee Stanbury
Editore
Orca Publishing
Anno di pubblicazione
2014
Condizione
New
Rilegatura
Brossura
Lingua
inglese
ISBN 10
0956789390
ISBN 13
9780956789396

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