Brain Food: The Essential Foods for Boasting Brain Power

Lingua: inglese

Editore: Hamlyn Publishing, 2001

0600603350 / 9780600603351

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128 pages. Explains how to make the right food choices for your brain and how to avoid f oods that make it difficult for the brain to work to its optimum potential. Disc usses which foods to eat in order to aid performance in exams and tests and to i mprove memory, increase alertness and boost IQ. Shows how to minimize the effect s of ageing through diet. Explains clearly the nutrients which can improve short term memory, co- ordination and balance. Identifies which foods help people suf fering from depression and stress. Each chapter contains recipes which show how easily these 'brain foods' can be incorporated into your everyday diet.

Codice articolo 5115ad

Titolo
Brain Food: The Essential Foods for Boasting Brain Power
Autore
Lorraine Perretta
Editore
Hamlyn Publishing
Anno di pubblicazione
2001
Condizione
Very Good
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
0600603350
ISBN 13
9780600603351
Dimensioni
19.5cm x 1.0cm x 26.0cm
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Shannon, Nuova Zelanda

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