Titolo: Cognitive Behavioural Therapy: The Key Lessons for Beginners on How CBT is used in Retraining the Brain to Overcome Depression, Anxiety and Negative Thinking Using Practical Techniques and Hypnosis
Editore: Dpw Publishing
Data di pubblicazione: 2019
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1913327035
ISBN 13: 9781913327033
Rilegatura: Brossura
Condizione: New

Descrizione articolo

Riassunto

Is the whole world against you and everyone else is responsible for your misery? Are you afraid of dying in a car accident, crossing the street or simply eating your breakfast? Every time someone passes you, you notice that person is staring at you? Let me tell you something. Science has proven that 80% of our thoughts are negative and on top of that 90% of people have "bizarre" thoughts about contamination, harm, religious impropriety, losing control and sexual perversion. It is normal to think alarming or negative thoughts, but you have to know how to deal with those thoughts in the right way to prevent and treat mental health issues. Always keep in mind, your thoughts are not your reality. You are not what you think. Yet there is a key to handle those thoughts in the right way to make sure you can live a life without fears and self-sabotage. In “Cognitive Behavioural Therapy“, you�ll discover: <ul><li>The mystery around CBT and how this evidence-based psychotherapy treatment method can change your negative thoughts and behaviors in less than 12 hours</li></ul> <ul><li>How you can use The Exact Techniques needed to treat your anxieties, depression and other mental diseases</li></ul> <ul><li>Why yesterday is history, tomorrow is a mystery and today should be your gift</li></ul> <ul><li>Why a negative thought needs as much attention as a broken leg</li></ul> <ul><li>How a cup of tea and a good talk can do more for you than doctors prescribed drug</li></ul> <ul><li>How to become as peaceful as a monk without spending hundreds of hours meditating</li></ul> <ul><li>Secret strategies to speed up the process of behavioural changes</li></ul> <ul><li>The 12 most common cognitive disorders and if you can recognize one of them</li></ul> And much more… Stop self-sabotaging and start taking action on the way you think and behave.Scroll up and “Click Buy Now” to deal with your evil thoughts.

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Descrizione libreria

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Se sei un consumatore, puoi esercitare il tuo diritto di recesso seguendo le istruzioni riportate di seguito. Per "consumatore" si intende qualsiasi persona fisica che agisca per fini che non rientrano nel quadro della sua attivit� commerciale, industriale, artigianale o professionale.

Informazioni relative al diritto di recesso

Diritto di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto, senza indicarne le ragioni, entro 14 giorni.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui

tu acquisisci, o un terzo designato diverso dal vettore e da te acquisisce, il possesso fisico dell'ultimo bene o l'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare Ria Christie Collections, Suite B; (inside) ARUN House; ARUN, Arundel Road; Uxbridge Ind Est, UB8 2RR, Uxbridge, United Kingdom, +44 7727654838, della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.

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Se recedi dal presente contratto, ti saranno rimborsati tutti i pagamenti che hai effettuato a nostro favore, compresi i costi di consegna (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di consegna diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto). Potremo trattenere dal rimborso le somme derivanti da una diminuzione del valore del prodotto risultante da una tua non necessaria manipolazione.

I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Detti rimborsi saranno effettuati utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente convenuto altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso. Il rimborso pu� essere sospeso fino al ricevimento dei beni oppure fino all'avvenuta dimostrazione da parte tua di aver rispedito i beni, se precedente.

Ti preghiamo di rispedire i beni o di consegnarli a Ria Christie Collections, Suite B; (inside) ARUN House; ARUN Building, Arundel Road; Uxbridge Ind Est, UB8 2RR, Uxbridge, United Kingdom, +44 7727654838, senza indebiti ritardi e in ogni caso entro 14 giorni dal giorno in cui hai comunicato il tuo recesso dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione del bene diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni.

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Il diritto di recesso non si applica in caso di:

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fornitura di contenuto digitale (inclusi applicazioni, MP3, ecc.) mediante un supporto non materiale (per esempio un CD o un DVD) se al momento dell'inoltro dell'ordine hai espressamente consentito all'inizio dell'esecuzione accettando la perdita del diritto di recesso in conseguenza dell'inizio di esecuzione.

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(Compilare e restituire il presente modulo solo se si desidera recedere dal contratto)

Destinatario: (Ria Christie Collections, Suite B; (inside) ARUN House; ARUN, Arundel Road; Uxbridge Ind Est, UB8 2RR, Uxbridge, United Kingdom, +44 7727654838)

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