The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs. Questo articolo non è disponibile.The Depression Cure: The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs

Un trattamento rivoluzionario che è stato clinicamente provato come cura per la depressione per tutta la vita, di stephen s ilardi, phd, professore associato di psicologia clinica presso l'università del kansas, usa. Sei passaggi pratici che cambieranno la tua vita. "pratico, diretto, basato su ricerche convincenti, questo libro è consigliato a chiunque cerchi un approccio alternativo per curare la depressione" -- library journal "risultati promettenti" -- us news and world report "uno dei migliori libri sulla depressione che abbia mai letto" -- ***** recensione del lettore "l'approccio più sano alla depressione che abbia mai incontrato" -- ***** recensione del lettore "completo, positivo, che afferma la vita" -- ***** recensione del lettore "prova i 6 passaggi: non ti faranno alcun male e potrebbero rendere la vita di nuovo degna di essere vissuta" -- ***** recensione del lettore "posso dire onestamente che mi ha cambiato la vita" -- ***** recensione del lettore "vale ogni centesimo" -- ***** recensione del lettore "una boccata d'aria fresca" -- ***** recensione del lettore *************************************************************************** basato su una ricerca approfondita con un tasso di successo sorprendente, the depression cure delinea un piano passo dopo passo per la guarigione dalla depressione, che si concentra su sei elementi chiave dello stile di vita che sono in gran parte scomparsi in dosi sane dalla vita moderna:- esercizio fisico - acidi grassi omega-3 - esposizione naturale alla luce solare - sonno ristoratore - connessione sociale - attività significativa e coinvolgente con il suo programma in sei fasi, il dott. Ilardi non solo dà un senso alla depressione, ma offre anche un piano pratico e diretto per il recupero. Con un piano settimanale, grafici di monitoraggio e spiegazioni complete e accessibili, the depression cure è una guida essenziale per chiunque cerchi un approccio alternativo al trattamento della depressione.

Stephen S Ilardi, PhD, is associate professor of clinical psychology at the University of Kansas, USA, and the author of over 40 professional articles on mental illness. Through his active clinical practice, Dr Ilardi has treated several hundred depressed patients.