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Dati bibliografici

Titolo: The Essential AIP Cookbook: 115+ Recipes For The Paleo Autoimmune Protocol Diet
Editore: J&L Publishing LLC
Data di pubblicazione: 2016
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1941169082
ISBN 13: 9781941169087
Rilegatura: Brossura
Condizione: acceptable

Descrizione articolo

Riassunto

Like millions of other people, I had an autoimmune condition that just kept getting worse and worse. Through diet, nutrition, and learning to care for my body (and mind), I've sent my autoimmune condition into remission. And I'd love to help you do the same.

The Paleo Autoimmune Protocol (AIP) is not an easy diet to implement. It's confusing what foods to avoid, and it's tough to find delicious recipes that don't include non-AIP ingredients.

That's why this cookbook is designed to be 100% AIP-compliant so you don't have to worry about figuring out what to eat for your next meal! All the recipes are made with easy-to-find ingredients and don't include any eggs, nightshades, nuts, seeds, dairy, grains, soy, peanuts, other legumes, etc. So all the recipes in The Essential AIP Cookbook are also friendly to those looking for dairy-free, gluten-free, nut-free, or egg-free recipes.

Plus, included in the book is also a detailed AIP FOOD LIst and a 4-week AIP MEAL PLAN.

Inside the Essential AIP Cookbook, you’ll find the following:

• 200+ Pages of Recipes (with over 115 recipes covering Breakfast, Appetizers, Entrees, Sides, Drinks, Snacks, Breads, and Desserts)
• Delicious healthy and allergen-free recipes like Banana Pancakes, Garlic Cauliflower Naan, Korean BBQ Beef, Beets Chili, Arrowroot Battered Fish, and 100+ more AIP-compliant recipes
• No Grains, Processed Foods, Soy, Peanuts, Other Legumes, Dairy, Eggs, Nuts, Seeds, Nightshades
• 100% compliant with Sarah Ballantyne's version of the Paleo Autoimmune Protocol (as described in The Paleo Approach book)
• Suitable for those on an Allergen-Free diet, Gluten-Free diet, Paleo diet, as well as the AIP diet

If you're looking for an autoimmune paleo cookbook to help your body heal, then this is the book for you.

Informazioni sull'autore

Hi, I'm Louise, and I help anyone that wants to get healthy by going Autoimmune Paleo or Gluten-Free with fast, easy, and delicious recipes, motivation, tips, and strategies. I love it when readers start feeling better, lose weight, cure their autoimmune illnesses, and start living life like it should be lived.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

For over half a century, Goodwill of Colorado has been dedicated to breaking the financial, physical, intellectual and social barriers that keep individuals from leading independent and purpose-filled lives. We accomplish this mission through over 40 diverse and innovative employment and life skills programs that foster confidence and opportunity for individuals with economic and development challenges.

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