Functional Cross Training : The Revolutionary, Routine-Busting Approach to Total-Body Fitness
Lingua: inglese
Editore: Bookpack Inc, 2014
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Condizione: Nuovo
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Codice articolo 9781612432359
- Titolo
- Functional Cross Training : The Revolutionary, Routine-Busting Approach to Total-Body Fitness
- Autore
- Brett Stewart
- Editore
- Bookpack Inc
- Anno di pubblicazione
- 2014
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1612432352
- ISBN 13
- 9781612432359
- Peso dell'articolo
- 374 grammi
- Dimensioni
- 235x191x11 mm
It's time to upgrade your workout. Combining plyometrics, intense circuit training, weight lifting and bodyweight exercises, this book’s revolutionary programs guarantee to help you achieve a fit, toned body and peak overall fitness.
The step-by-step workouts produce astounding results:
•Dramatically increased power
•Incredible endurance
•Packed-on lean muscle
•Reduced body fat
Whether your goal is to drop extra weight, shave minutes off a race time or finally get ripped abs, this book is the workout partner that will push you to your full potential.
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Einbeck, Germania
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