Health Lessons, Vol. 1 (Classic Reprint)
Lingua: inglese
Editore: Forgotten Books, 2018
- Brossura
- Nuovo
Da: Forgotten Books, London, Regno UnitoForgotten Books
Venditore AbeBooks dal 2 giugno 2021
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Print on Demand. This book is a detailed account of all aspects of health that were common knowledge a century ago. It promotes hygiene and a clean lifestyle as the best ways to prevent illness and promote longevity. It also emphasizes the importance of a nutritious diet and the role food plays in nourishing the body rather than simply satisfying hunger. The author covers the mechanics of digestion and how the body uses food to power its organs. The book also provides insight into the digestive system and its vulnerability to disease. The author highlights the fact that foods are either body-building or energy sources and provides examples of each. This book is a reproduction of an important historical work, digitally reconstructed using state-of-the-art technology to preserve the original format. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in the book.
Codice articolo 9781330122822_0
- Titolo
- Health Lessons, Vol. 1 (Classic Reprint)
- Autore
- Alvin Davison M.
- Editore
- Forgotten Books
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- New
- Tipo di libro
- print-on-demand item
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1330122828
- ISBN 13
- 9781330122822
- Cataloghi dei venditori
- Health and Fitness
The material covers how we breathe, why nasal breathing matters, and how to reduce the spread of illness. It explains simple routines, from deep breathing to maintaining clean living spaces, and discusses the impact of foods, sleep, and habits on overall health. The writing stays focused on practical steps that readers can apply at home, school, or work.
- How the lungs and airways work, and how to breathe more effectively
- Why nose breathing helps filter dust and germs
- Ways to prevent illness through cleanliness and reduced dust
- Reasons to limit smoking, alcohol, and tobacco for lung health
Ideal for readers seeking a straightforward, actionable look at everyday health and hygiene, with emphasis on early prevention and good habits.
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Forgotten Books
London, Regno Unito
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