Introducing Mindfulness: A Practical Guide
Watt, Tessa
ISBN 10: 1848312555 ISBN 13: 9781848312555
Editore: Icon Books, 2012
Usato
Paperback
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Descrizione:
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Riassunto:
An INTRODUCING PRACTICAL GUIDE to learning to enjoy the moment
Informazioni sugli autori:
<div>Tessa Watt teaches mindfulness and is co-director of Being Mindful, which offers mindfulness training for the public and in organisations. She is a founding director of Slow Down London, a project encouraging city-dwellers to challenge the cult of speed and appreciate the world around us.</div>
Tessa Watt teaches mindfulness and is co-director of Being Mindful, which offers mindfulness training for the public and in organisations. She is a founding director of Slow Down London, a project encouraging city-dwellers to challenge the cult of speed and appreciate the world around us.
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Dati bibliografici
Titolo: Introducing Mindfulness: A Practical Guide
Casa editrice: Icon Books
Data di pubblicazione: 2012
Legatura: Paperback
Condizione: Very Good
Condizione sovraccoperta: No Jacket