Keep Sharp

Sanjay Gupta

12.586 valutazioni di Goodreads

Lingua: inglese

Editore: Simon & Schuster Export, 2021

1982152028 / 9781982152024

Da: Hamelyn, Madrid, M, SpagnaHamelyn

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: Keep Sharp es un libro de Sanjay Gupta que explora la ciencia de la función cerebral y ofrece consejos prácticos para mantener la mente aguda y saludable a medida que envejecemos. Gupta, un neurocirujano, desmitifica los conceptos erróneos comunes sobre el envejecimiento cerebral y proporciona estrategias basadas en evidencia para mejorar la función cognitiva y prevenir el deterioro relacionado con la edad. El libro cubre temas como la nutrición, el ejercicio, el sueño y el manejo del estrés, y ofrece información valiosa sobre cómo optimizar la salud del cerebro a lo largo de la vida. EAN: 9781982152024 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Keep Sharp Autor: Sanjay Gupta Idioma: en Páginas: 336 Formato: tapa blanda.

Codice articolo Happ-2026-07-28-23e6981d

Titolo
Keep Sharp
Autore
Sanjay Gupta
Editore
Simon & Schuster Export
Anno di pubblicazione
2021
Condizione
Good
Rilegatura
Brossura
Lingua
inglese
ISBN 10
1982152028
ISBN 13
9781982152024

Hamelyn

Madrid, M, Spagna

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