Perfect Pain/Perfect Shame (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Createspace Independent Publishing Platform, 2017
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 24,62
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. Jerry Duvinsky, PhD, is back and ready to help you navigate the journey through the heart of darkness toward ultimate freedom from the prison of reactive emotions. In this follow-up to the first book in his series, How to Lose Control-an introductory guide that taught readers how to embrace "dark emotions" through integrative mindful exposure-Duvinsky gets to the core of human suffering and disease: toxic shame, or the "core shame identity." Duvinsky postulates that the answer to dealing with toxic shame isn't control or mastery of negative emotions. Instead, the first section of his book covers the generational pandemic of shame-both its impact and its genesis. The second section exposes readers to the concept of "radical presence"-or mindful exposure to "perfect pain" rather than seeking to master shame. The third section then dives into "perfect shame" and advocates cultivating mindfulness, finding inner compassion, and practicing vulnerability. Utilizing a unique combination of behavioral exposure and Eastern mindfulness practices, Duvinsky gives you the key to unlocking the shackles of shame. Full of case studies, self-assessments, exercises, and meditations, this guide will help you navigate the rocky terrain that is your personal journey of healing. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781545293607
- Titolo
- Perfect Pain/Perfect Shame (Paperback)
- Autore
- Jerry Duvinsky Phd
- Editore
- Createspace Independent Publishing Platform
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1545293600
- ISBN 13
- 9781545293607
Jerry Duvinsky, PhD, is back and ready to help you navigate the journey through the heart of darkness toward ultimate freedom from the prison of reactive emotions. In this follow-up to the first book in his series, How to Lose Control—an introductory guide that taught readers how to embrace “dark emotions” through integrative mindful exposure—Duvinsky gets to the core of human suffering and disease: toxic shame, or the “core shame identity.”
Duvinsky postulates that the answer to dealing with toxic shame isn’t control or mastery of negative emotions. Instead, the first section of his book covers the generational pandemic of shame—both its impact and its genesis. The second section exposes readers to the concept of “radical presence”—or mindful exposure to “perfect pain” rather than seeking to master shame. The third section then dives into “perfect shame” and advocates cultivating mindfulness, finding inner compassion, and practicing vulnerability.
Utilizing a unique combination of behavioral exposure and Eastern mindfulness practices, Duvinsky gives you the key to unlocking the shackles of shame. Full of case studies, self-assessments, exercises, and meditations, this guide will help you navigate the rocky terrain that is your personal journey of healing.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Licensed clinical psychologist Jerry Duvinsky, PhD, has three decades of experience in clinical private practice. He cofounded a large private, multidisciplinary behavioral health clinic in upstate New York and serves as an adjunct faculty member supervising predoctoral clinicians at Binghamton University.
Duvinsky has studied and conducted research with renowned exposure-based psychotherapy scholars and authors. He is a devoted practitioner of Zen Buddhism and holds a black belt in Tae Kwon Do.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 43,16 | EUR 43,16 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.