Jerry duvinsky phd (13 risultati)
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Da: Robinson Street Books, IOBA, Binghamton, NY, U.S.A.Robinson Street Books, IOBA
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EUR 11,97
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trade paperbac. Condizione: Used: Very Good. Prompt Shipment, shipped in Boxes, Tracking PROVIDEDPopular Psychology: Very Good Trade paperback, Clean Pages, Prompt shipping with tracking.
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Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno UnitoWorldofBooks
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Paperback. Condizione: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Condizione: Wie neu. 190 S. Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebotenen Artikel, dieser weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 263 Taschenbuch, Maße: 15.19… cm x 1.04 cm x 22.91 cm.
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Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Jerry Duvinsky, PhD, is back and ready to help you navigate the journey through the heart of darkness toward ultimate freedom from the prison of reactive emotions. In this follow-up to the first book in his series, How to Lose Control-an introductory guide that taught readers how to embrace… "dark emotions" through integrative mindful exposure-Duvinsky gets to the core of human suffering and disease: toxic shame, or the "core shame identity." Duvinsky postulates that the answer to dealing with toxic shame isn't control or mastery of negative emotions. Instead, the first section of his book covers the generational pandemic of shame-both its impact and its genesis. The second section exposes readers to the concept of "radical presence"-or mindful exposure to "perfect pain" rather than seeking to master shame. The third section then dives into "perfect shame" and advocates cultivating mindfulness, finding inner compassion, and practicing vulnerability. Utilizing a unique combination of behavioral exposure and Eastern mindfulness practices, Duvinsky gives you the key to unlocking the shackles of shame. Full of case studies, self-assessments, exercises, and meditations, this guide will help you navigate the rocky terrain that is your personal journey of healing. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
