Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System

Fleck, Steven J.; Kraemer, William J.

ISBN 10: 1889462004 ISBN 13: 9781889462004
Editore: Advanced Research Pr, 1996
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Riassunto:

Describes often-overlooked principles of strength training, for athletes, coaches, trainers, and fitness enthusiasts. Shows how to divide long-term training programs into manageable intervals, how to avoid overtraining, and how to develop a sport-specific periodization training program. Comes with many examples of training programs for strength and power sports, for basketball, and for general fitness. Includes a glossary. Annotation c. by Book News, Inc., Portland, Or.

Product Description: Book by Fleck Steven J Kraemer William J

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Dati bibliografici

Titolo: Periodization Breakthrough!: The Ultimate ...
Casa editrice: Advanced Research Pr
Data di pubblicazione: 1996
Legatura: Rilegato
Condizione: very_good

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Fleck, Steven J.,Kraemer, William J.
Editore: Advanced Research Pr, 1996
ISBN 10: 1889462004 ISBN 13: 9781889462004
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Antico o usato Rilegato Prima edizione

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Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.

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ISBN 10: 1889462004 ISBN 13: 9781889462004
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Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.

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ISBN 10: 1889462004 ISBN 13: 9781889462004
Antico o usato Rilegato Prima edizione

Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.

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Condizione: Good. 1st ed. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Codice articolo 4158000-6

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