Physical Activity and Health: An Interactive Approach
Lingua: inglese
Editore: Jones & Bartlett Learning, 2013
- Brossura
- Nuovo

Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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Codice articolo 128402587X
- Titolo
- Physical Activity and Health: An Interactive Approach
- Autore
- Kotecki, Jerome Edward
- Editore
- Jones & Bartlett Learning
- Anno di pubblicazione
- 2013
- Condizione
- Brand New
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 128402587X
- ISBN 13
- 9781284025873
- Edizione
- quarta edizione
- Peso dell'articolo
- 0,83 chilogrammi
Physical Activity and Health: An Interactive Approach systematically covers the basic essentials of physical fitness and health. This student-friendly text is accessible to learners from a wide variety of academic backgrounds and presents key concepts in a clear and easy to identify format. Students will gain the ability to make fully-informed decisions about health and wellness and will be encouraged to commit to a lifelong fitness plan. The fully revised and updated fourth edition includes updated MyPlate and nutrition information, the most recent dietary guidelines for Americans, and revised sections on consumer health and reproductive anatomy.
New to this Edition:
Expanded coverage of epidemiology, risk factors, and preventative care
My Physical Activity and Exercise Pyramid graphic which integrates the Physical Activity Guidelines for Americans and the ACSM exercise guidelines for optimal health
New art and graphics
MyPlate 2010 US Dietary Guidelines and Healthy People 2020
Updated chapter on Consumer Health discussing health fraud, health literacy, understanding the health care system and more
Expanded coverage of Acceptable Macronutrient Distribution Ranges
New details on body fat distribution, abdominal obesity and its effect on destructive metabolic abnormities.
Developing healthy sexual relationships and managing one's fertility
Revised unit on cardiovascular disease, cancer and STD's as well a show to protect yourself and delay their onset
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