Rugpijn & Rugklachten: De Complete Gids voor Behandeling en Preventie
Lingua: olandese
Editore: Tredition, Saage Books, 2025
- Brossura
- Nuovo

Da: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermaniaBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Deze praktische gids biedt uitgebreide informatie over de behandeling en preventie van rugklachten, met speciale aandacht voor rugpijn in de onderrug.Het boek behandelt systematisch de verschillende aspecten van rugpijn:- Gedetailleerde uitleg over oorzaken, waaronder fysieke belasting, psychische factoren en anatomische aspecten- Preventieve maatregelen zoals houdingscorrectie en ergonomische aanpassingen- Effectieve behandelmethoden bij acute rugklachten- Specifieke oefenprogramma's voor verschillende types rugpijnPraktische toepassingen komen uitgebreid aan bod:- Het gebruik van hulpmiddelen zoals de rugpijn roller en speciale ballen voor zelfmassage- Cupping-technieken voor pijnverlichting- Oefeningen met machines en apparatuur- Doelgerichte stretching en mobilisatieBijzondere aandacht gaat uit naar:- Directe pijnverlichting bij acute klachten- Opbouwende oefeningen voor langetermijnherstel- Leefstijlaanpassingen voor duurzaam resultaat- Zelfhulptechnieken voor thuisgebruikDe gids bevat duidelijke illustraties en stap-voor-stap instructies voor:- Correct uitvoeren van oefeningen- Gebruik van hulpmiddelen- Herkennen van waarschuwingssignalen- Aanpassing van dagelijkse activiteitenGeschikt voor mensen met acute of chronische rugklachten en voor wie rugproblemen wil voorkomen. 223 pp. Niederländisch.…
Codice articolo 9783384522344
- Titolo
- Rugpijn & Rugklachten: De Complete Gids voor Behandeling en Preventie
- Autore
- Bendis A. I. Saage - Nederlands
- Editore
- Tredition, Saage Books
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- olandese
- ISBN 10
- 3384522346
- ISBN 13
- 9783384522344
- Peso dell'articolo
- 327 grammi
- Dimensioni
- 210x148x32 mm
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BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Bergisch Gladbach, Germania
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