Running Injury Roadmap : The step by step guide any injured runner can use to resume workouts now and get back to running faster
Lingua: inglese
Editore: Virchow Press, 2023
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Condizione: Nuovo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The Running Injury Roadmap is a tool to help you look at your behavior, apply your knowledge of training and make some simple changes and daily commitments to return to running faster. I wrote this for you because most of what I do with runners isn't magical. Most of training isn't really complicated. Most of healing isn't really complicated.If you want to succeed in accelerating your injury recovery, you need to apply everything that works in your training. Just take all the stuff you know about training, apply it to healing and get back to running. This book will show you how.
Codice articolo 9780996522694
- Titolo
- Running Injury Roadmap : The step by step guide any injured runner can use to resume workouts now and get back to running faster
- Autore
- Christopher P Segler
- Editore
- Virchow Press
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0996522697
- ISBN 13
- 9780996522694
- Peso dell'articolo
- 131 grammi
- Dimensioni
- 216x140x6 mm
The Running Injury Roadmap is a tool to help you look at your behavior, apply your knowledge of training and make some simple changes and daily commitments to return to running faster.
I wrote this for you because most of what I do with runners isn't magical. Most of training isn't really complicated. Most of healing isn't really complicated.
If you want to succeed in accelerating your injury recovery, you need to apply everything that works in your training. Just take all the stuff you know about training, apply it to healing and get back to running.
This book will show you how.
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AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Germania
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