Unfuck Your Eating : Using Science to Build a Better Relationship with Food, Health, and Body Image
Lingua: inglese
Editore: Microcosm Publishing Mär 2023, 2023
Serie: Libro 32 di 38 - Good Life
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - Food is complicated. And our relationships with food and eating are all kinds of fucked up. It doesn't help that cultural messages about health, diet, body image, and weight are fatphobic and often medically dangerous. Dr. Faith Harper, author of the bestselling Unfuck Your Brain and Unfuck Your Body, brings her trademark combination of science, humor, and real talk to help us work through our food, health, and body image issues and develop a healthier relationship with food so that it can fuel us and bring us pleasure. She delves into the difference between eating disorders and disordered eating and the causes and consequences of both, breaks down the difference between various behaviors, tackles trauma and other co-occurring conditions, and provides compassionate and practical steps to improve your eating habits and repair your relationship with yourself.
Codice articolo 9781648410994
- Titolo
- Unfuck Your Eating : Using Science to Build a Better Relationship with Food, Health, and Body Image
- Autore
- Faith G Harper
- Editore
- Microcosm Publishing Mär 2023
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1648410995
- ISBN 13
- 9781648410994
- Peso dell'articolo
- 146 grammi
- Dimensioni
- 179x129x17 mm
- Serie
- Libro 32 di 38: Good Life
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