Weight Train for Dummies 3rd Edition
Liz Neporent; Suzanne Schlosberg; Shirley Archer
Lingua: inglese
Editore: For Dummies, 2006
- Brossura
- Usato

Da: Your Online Bookstore, Houston, TX, U.S.A.Your Online Bookstore
Venditore AbeBooks dal 6 luglio 2010
Condizione: Usato - Buono
EUR 3,76
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCodice articolo 0471768456-3-23118534
- Titolo
- Weight Train for Dummies 3rd Edition
- Autore
- Liz Neporent; Suzanne Schlosberg; Shirley Archer
- Editore
- For Dummies
- Anno di pubblicazione
- 2006
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0471768456
- ISBN 13
- 9780471768456
- Edizione
- terza edizione
- Peso dell'articolo
- 21 once
- Dimensioni
- 7x0x9
- Circuit and resistance training
- 20-minute weight training routines
- The newest and best weight training equipment
- Combining weight training with other exercise
- Gender differences in weight training goals and routines
- Specific approaches for baby boomers and seniors just starting out
- Using weight training to address specific health conditions
- Preventing injuries
- Weight training for children and teens
If youre getting pumped about weight training, dont delay. Buy Weight Training for Dummies, Third Edition today, and youll be in shape in no time!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Since that time, Liz has graduated into a well-known corporate fitness consultant, designing and managing fitness centers worldwide. Along the way, Liz also was a personal trainer, received a masters degree in exercise physiology, and got certified by the American College of Sports Medicine, National Strength and Conditioning Association, American Council of Exercise, and the National Academy of Sports Medicine. She is coauthor and author of several books, including Fitness For Dummies and Fitness Walking For Dummies and writes frequently for the New York Times, Family Circle, Shape, and others.
She currently hosts a daily internet show on eyada.com.
Suzanne Schlosberg: Suzannes writing career began her freshman year in college when she was assigned to cover a pre-season NBA game and found herself in a locker room interviewing a dozen, tall, muscular, naked Boston Celtics. She decided she liked this writing stuff. Suzanne went on to become a newspaper reporter and magazine writer. Now a contributing editor to Shape and Health magazine, Suzanne is the coauthor, with Liz Neporent, of Fitness For Dummies and the author of The Ultimate Workout Log. She is also an instructor in the UCLA Extension Certificate in Journalism program. Always happy when she has a barbell in hand, Suzanne has lifted weights in Zimbabwe, Morocco, Iceland, and Micronesia, among other locales. She is the womens record holder in the Great American Sack Race, a quadrennial event held in Yerington, Nevada, in which competitors must run 5 miles while carrying a 50-pound sack of chicken feed.
Shirley Archer: Shirley is a former New York City attorney who traded the fast life for the fit life. A survivor of Chronic Fatigue Syndrome from stress and overworking, her recovery helped her to become a champion of fitness for health and to live fully in body, mind and spirit. Shes now a health educator and fitness specialist at the Health Improvement Program at Stanford University School of Medicine in Palo Alto, the author of ten fitness and wellness books, an international trainer of fitness instructors, and a frequently quoted media spokesperson worldwide. Her masters degree is in East Asian Studies from Harvard University, and she has special expertise in mind-body exercise. Shes a mind-body spokesperson for IDEA, author of a monthly mind-body news column, and a spokesperson for the American Council on Exercise. Shes certified by the American College of Sports Medicine, American Council on Exercise, and National Strength and Conditioning Association, among others. Shes also a certified Pilates teacher and yoga instructor. Shes created a number of corporate fitness programs, including Walking for Workplace Wellness, Fitness 9 to 5, and Stretching and Relaxation Tips for Workday Survival. Shirley believes that healthy bodies come in all shapes and sizes, and that you can live a longer, happier, and better life by choosing fitness every day.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Your Online Bookstore
Houston, TX, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 6 luglio 2010
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 4 a 8 giorni lavorativi | Da 2 a 6 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 0,86 |
Metodi di pagamento
Informazioni sull’azienda del venditore
Booktrolls LLC
9600 Bamboo Rd, None
Houston, TX U.S.A. 77041
Condizioni di vendita
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks web
sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as
Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund
within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a
book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact
us and we'll respond within 2 business days.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Your Online Bookstore, Houston, Texas, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Orders usually ship same or next business day. If you place an expedited order for a heavy or over-sized book, we may contact you to request that you cover the extra shipping cost.