What Your Doctor Isn't Telling You About Food (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Hodder & Stoughton, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
Venditore AbeBooks dal 12 ottobre 2005
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Paperback. 'Dr Alan Desmond's work is rooted in solid science. A fantastic guide on how to eat for a longer and healthier life.' - Dan Buettner, #1 New York Times Bestselling author of The Blue Zones 'Shows just how powerful real, everyday food can be for our long-term health and how we feel.' - Ella Mills, Founder of Deliciously EllaIn this empowering book leading NHS Consultant Gastroenterologist Dr Alan Desmond reveals the missing piece of the health puzzle: how the modern food environment is quietly reshaping our biology - and how you can reclaim control.Drawing on decades of clinical experience, global research and real-life patient stories, Dr Desmond cuts through the noise with clarity and authority to explain:* How diet has become the number one driver of early death and disability * Why gut health influences everything from digestion and immunity to mood, metabolism and healthy ageing * The hidden impact of ultra-processed foods and the simple swaps that make the biggest difference* Why 'healthy eating' is easier, cheaper and more realistic than you've been led to believe * The powerful daily habits that can transform your long-term health - without fads, guilt or perfectionism This is not another diet book. It's a clear, compassionate roadmap for living better - backed by science, grounded in common sense, and designed for real life. Whether you want more energy, better digestion, a healthier body weight, or a longer, more vibrant life, What Your Doctor Isn't Telling You About Food gives you the tools to take charge of your health starting today.Simple. Evidence-based. Life-changing. Essential reading for anyone who wants to take control of their health through evidence-based plant-forward food choices. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781399742597
- Titolo
- What Your Doctor Isn't Telling You About Food (Paperback)
- Autore
- Dr Alan Desmond
- Editore
- Hodder & Stoughton
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1399742590
- ISBN 13
- 9781399742597
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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