What We Say Matters (Paperback)
Judith Hanson Lasater
Venduto da Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
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Aggiungere al carrelloPaperback. Plt;bPgt;Learn how to communicate with compassion and choose language that reflects your personal values and aims with this essential guide to Nonviolent Communication.Plt;/bPgt;Plt;bPgt;Drawing from Buddhist and yogic precepts, this practical guide offers tools for becoming a better, more compassionate communicator at home, at work, and in the worldPlt;/bPgt;Plt;brPgt; P#160;Plt;brPgt; Have you ever tried to tell someone what you want only to feel misunderstood and frustrated? Or hesitated to ask for what you needed because you didnP#39;t want to burden the other person? Or been stuck in blame or anger that wouldnP#39;t go away?Plt;brPgt;Plt;brPgt; Judith and Ike Lasater, long-term students of yoga and Buddhism, experienced dilemmas like these, too. Even though they had studied the yoga principle ofP#160;Plt;iPgt;satyaP#160;Plt;/iPgt;(truth) and the Buddhist precept of right speech, it was not until they began practicing Marshall RosenbergP#39;s techniques of Nonviolent Communication (NVC) that they understood how to live Plt;iPgt;satyaPlt;/iPgt; and right speech.Plt;brPgt;Plt;brPgt; InP#160;Plt;iPgt;What We Say MattersPlt;/iPgt;, Judith and Ike describe their journey through NVC and how speech becomes a spiritual practice based on giving and receiving with compassionP#8212;everywhere, all the timeP#8212;whether at home, at work, or in the world. Their writing is deeply personal, punctuated by their recounts of trial and error, success and failure, laughter and challengeP#8212;even in writing this book! They guide you through an introduction to NVC with clear explanations, poignant examples, suggested exercises, and helpful resources. With practice, youP#39;ll learn new ways to:Plt;brPgt;Plt;brPgt;P#8226; Extend empathy to yourself and othersPlt;brPgt;P#8226;P#160;Distinguish between feelings and needsPlt;brPgt;P#8226;P#160;Make requests rather than demandsPlt;brPgt;P#8226;P#160;Choose connection over conflictPlt;brPgt;P#8226;P#160;Create mutually satisfying outcomes Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
Codice articolo 9781645471042
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