Why Health is Most Important Asset (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Independently Published, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
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Paperback. Most people plan to take care of their health later. Later, when work slows down. Later, when life settles. Later, when there is more time. But later never arrives, and the cost of waiting accumulates silently across every dimension of life.This book makes that cost visible. It shows how chronic health neglect affects not just the body but cognitive performance, relationships, career potential, financial security, and the capacity for genuine joy. It identifies the seven myths that make inaction feel reasonable and dismantles each one with honesty and evidence.More importantly, it provides a practical framework built on four pillars: sleep, movement, nutrition, and stress regulation. Each chapter gives you the tools to build health not as a phase of renewed motivation but as a permanent foundation.Your health is not what you attend to after building a good life. It is what makes building one possible. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9798195296339
- Titolo
- Why Health is Most Important Asset (Paperback)
- Autore
- Spencer Grant
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798195296339
Most people plan to take care of their health later. Later, when work slows down. Later, when life settles. Later, when there is more time. But later never arrives, and the cost of waiting accumulates silently across every dimension of life.
This book makes that cost visible. It shows how chronic health neglect affects not just the body but cognitive performance, relationships, career potential, financial security, and the capacity for genuine joy. It identifies the seven myths that make inaction feel reasonable and dismantles each one with honesty and evidence.
More importantly, it provides a practical framework built on four pillars: sleep, movement, nutrition, and stress regulation. Each chapter gives you the tools to build health not as a phase of renewed motivation but as a permanent foundation.
Your health is not what you attend to after building a good life. It is what makes building one possible.
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