Paperback. In our default state, our brains constantly get in the way of effective communication. They are lazy, angry, immature, and distracted. They can make a difficult conversation impossible. But Andrew Newberg, M.D., and Mark Waldman have discovered a powerful strategy called Compassionate Communication that allows two brains to work together as one. Using brainscans as well as data collected from workshops given to MBA students at Loyola Marymount University, and clinical data from both couples in therapy and organizations helping caregivers cope with patient suffering, Newberg and Waldman have seen that Compassionate Communication can reposition a difficult conversation to lead to a satisfying conclusion. Whether you are negotiating with your boss or your spouse, the brain works the same way and responds to the same cues. The truth, though, is that you don't have to understand how Compassionate Communication works. You just have to do it. Some of the simple and effective takeaways in this book include: . Make sure you are relaxed; yawning several times before (not during) the meeting will do the trick . Never speak for more than 20-30 seconds at a time. After that they other person's window of attention closes. . Use positive speech; you will need at least three positives to overcome the effect of every negative used . Speak slowly; pause between words. This is critical, but really hard to do. . Respond to the other person; do not shift the conversation. . Remember that the brain can only hold onto about four ideas at one time Highly effective across a wide range of settings, Compassionate Communication is an excellent tool for conflict resolution but also for simply getting your point across or delivering difficult news. In our default state, our brains constantly get in the way of effective communication. They are lazy, angry, immature, and distracted. They can make a difficult conversation impossible. This book deals with their works. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Codice articolo 9780142196779

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Dati bibliografici

Titolo: Words Can Change Your Brain (Paperback)
Editore: Penguin Books Ltd, London
Data di pubblicazione: 2014
Lingua: Inglese
ISBN 10: 0142196770
ISBN 13: 9780142196779
Rilegatura: Paperback
Condizione: new

Descrizione articolo

Riassunto

Nel nostro stato predefinito, il nostro cervello ostacola costantemente una comunicazione efficace. � pigro, arrabbiato, immaturo e distratto. Pu� rendere impossibile una conversazione difficile. Ma Andrew Newberg, MD, e Mark Waldman hanno scoperto una potente strategia chiamata Comunicazione compassionevole che consente a due cervelli di lavorare insieme come uno. Utilizzando scansioni cerebrali e dati raccolti da workshop tenuti da studenti MBA presso la Loyola Marymount University e dati clinici sia da coppie in terapia che da organizzazioni che aiutano i caregiver a far fronte alla sofferenza del paziente, Newberg e Waldman hanno visto che la Comunicazione compassionevole pu� riposizionare una conversazione difficile per portare a una conclusione soddisfacente. Che tu stia negoziando con il tuo capo o con il tuo coniuge, il cervello funziona allo stesso modo e risponde agli stessi segnali. La verit�, per�, � che non devi capire come funziona la Comunicazione compassionevole. Devi solo farlo. Alcune delle semplici ed efficaci conclusioni di questo libro includono: • Assicurati di essere rilassato; sbadigliare pi� volte prima (non durante) la riunione risolver� il problema• Non parlare mai per pi� di 20-30 secondi alla volta. Dopodich� la finestra di attenzione dell'altra persona si chiude.• Usa un linguaggio positivo; avrai bisogno di almeno tre positivi per superare l'effetto di ogni negativo utilizzato• Parla lentamente; fai una pausa tra le parole. Questo � fondamentale, ma molto difficile da fare.• Rispondi all'altra persona; non cambiare argomento.• Ricorda che il cervello pu� trattenere solo circa quattro idee alla voltaAltamente efficace in un'ampia gamma di contesti, la Comunicazione compassionevole � uno strumento eccellente per la risoluzione dei conflitti, ma anche semplicemente per far passare il tuo punto di vista o comunicare notizie difficili.

Informazioni sull'autore

ANDREW NEWBERG, M.D., is the director of research at the Myrna Brind Center of Integrative Medicine at Thomas Jefferson University Hospital. He lives in Bryn Mawr, Pennsylvania.

MARK ROBERT WALDMAN is adjunct faculty at Loyola Mar ymount University. He lives in Los Angeles.

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