The Yoga Practice Guide
Bruce Bowditch
ISBN 10: 0983236704 ISBN 13: 9780983236702
Editore: Third Eye Press, 2011
Usato
Brossura
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medimops, Berlin, Germania
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Riassunto:
Le guide pratique de yoga aide les élèves de tout niveau de développer une pratique à domicile, efficace et équilibré sous une forme claire, facile à suivre. Avec dynamique des séquences illustrées pour les enseignants et pratique à domicile, le guide est à spirale et en grand format pour plus de facilité d'utilisation. Il inclut des noms de sanskrit et une grande variété de postures et de séquences y compris réparatrice et ?Chaise de yoga ?. L'unique ?Système modulaire ? Section est conçu pour vous aider à personnaliser une pratique complète en choisissant parmi des séquences d'ouverture de postures debout, de la hanche, du dos se penche, rebondissements, inversions et poses de finition.
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Dati bibliografici
Titolo: The Yoga Practice Guide
Casa editrice: Third Eye Press
Data di pubblicazione: 2011
Legatura: Brossura
Condizione: good