Running Within: A Guide to Mastering the Body-Mind-Spirit Connection for Ultimate Training and Racing

Jerry Lynch; Warren Scott

ISBN 10: 0880118326 ISBN 13: 9780880118323

Editore: Human Kinetics, 1999

Lingua: Inglese

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Dati bibliografici

Titolo

Running Within: A Guide to Mastering the Body-Mind-Spirit Connection for Ultimate Training and Racing

Editore

Human Kinetics

Data di pubblicazione

1999

Lingua

Inglese

ISBN 10

0880118326

ISBN 13

9780880118323

Rilegatura

Paperback

Condizione

VG+

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Riassunto

Offers goal-setting guidelines, relaxation and visualization exercises, methods for coping with fatigue and injuries, and ways to boost motivation

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Book by Lynch Jerry Scott Warren

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