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Paperback. Condizione: new. Paperback. The Last Cigarette: Freedom from SmokingHave you ever thought about putting out that last cigarette for good and freeing yourself from dependence? This book doesn't offer magical solutions, but it will help you build the determination needed to quit smoking. Everything depends on your willp…ower.The Last Cigarette is a practical guide to help you quit effectively. Inside, you'll find tools to understand the roots of your habit, mindfulness exercises, and realistic suggestions to navigate each phase of the process.What can you expect?A simple, realistic approach to facing challenges, without guilt or false promises.Practical methods to resist cravings and handle stress, adaptable to your personality and needs.Insights to help you understand what keeps you tied to smoking and how to break free from it.Tips to improve your physical and mental well-being once you've said goodbye to smoking.Don't expect it to be easy, but know that it's possible.Give yourself or someone else the gift of this book and start the journey to a smoke-free life, breaking the chains of this dependency.Put out that last cigarette. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Sharpen Your Mind with MentalismThis book is a fascinating journey into the world of mentalism, an art that combines keen observation, psychology, and persuasive communication to enhance human understanding and build authentic connections. Going beyond the classic shows of magic and illusio…n, mentalism is presented here as an essential skill for everyday life, capable of enriching both personal and professional relationships.Throughout these pages, you will explore a range of advanced techniques, from observing body language and micro-expressions to reading social dynamics. You will learn how to decipher non-verbal signals and use these insights to better understand the hidden emotions and intentions of others. But the book doesn't stop there. You will discover the operative techniques of mentalism-practical tools like mirroring, verbal suggestion, reframing, and other techniques that will enable you to positively influence your interactions, building trust, cooperation, and understanding. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
