Anthony james canelo (24 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. There are as many definitions of a "healthy lifestyle" as there are countries and tribes across the world. In a sense there have to be. Every environment has a limited resource from which to eat, exercise, and lead a long healthy life. And so with every culture there comes a culturally spec…ific definition of a healthy lifestyle. And you and I are no exception. Take control of your health today with Anthony James Canelo's revolutionary new system, The Nature Pyramid. With each chapter based on lectures from his well-known radio show, Canelo's must-read guide introduces the fundamental, seven-step pyramid to better total health. Readers will learn the significance of each step, from breathing, sleeping, drinking, and attitude, to eating, exercising, and building a strong connection to nature. Brimming with helpful advice and innovative ideas, Canelo manages to create tangible goals for anyone interested in living strong, healthy lives. By getting a handle on the seven basic levels found in The Nature Pyramid, audiences will find help managing pain, preventing disease, managing addictions, and achieving their peak personal performance. Your life will never be the same! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Take the 'best' kind of life, the most successful life, the healthiest life, the most creative life, the most charitable life, or the most virtuous life. Then speed it up 15X . what will you get, friends? Poor quality of life. Is that the answer you were looking for? Is life sometimes lacki…ng essential rhythm, timing, and energy? If it is, there is a quote that I would like to share with you that deeply inspired me before I wrote 'Slowness Gives Wholeness'. Take a deep breath, because here it is: "A master of rhythm is a master of energy." You may agree that energy can not be destroyed, it can only be transformed. Well, at least that is what Albert Einstein thought. In terms of daily living, this transformation of energy depends on your innate sense of balance, health, and organization. Is it possible to track the hidden pulse of peace of mind? Is it feasible to rise from your bed, one fine morning, like a feather taken in the wind? I would say that it is. And I would like to show you how. Everybody has rhythm. Even the words "I have no rhythm", as Gabrielle Roth once said, require a sense of rhythm. In Slowness Gives Wholeness, I discuss reaching rhythmic (or energetic) health through the Seven Fundamentals of Longevity. Those are Breathing, Sleeping, Drinking, Attitude, Eating, Exercise, and a connection to Nature. Together these seven fundamentals form the master plan to put your life back together. How do you put yourself back on the master plan? Should you do it all today perhaps? Should you eat healthy, breath deeply, sleep well, change your attitude, drink enough water, exercise hard and rest upon a tree - starting today. I would say, not if you don't have to. Take it slow, moment by moment, day by day. Help yourself. Reach out and touch nature and hopefully be inspired to create a life that serves as a platform for that sacred gift. Learn how to do it. Timing is everything. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. A simple guide that puts you on the path to re-learning how to listen to the soft, quiet voice deep inside you, it offers a revolutionary new perspective on ideas that perhaps needed just a minor shift in viewpoint. Breathing, sleeping, water, attitude, eating, exercise, and nature are the…seven fundamentals of longevity, the cornerstones and building blocks for the Nature Pyramid Philosophy. By giving them your attention, you slow down your world, you open yourself up to your emotional, physical, and spiritual self, and create the opportunity to grow and heal-from the inside out. Meditative, contemplative, and wholly original, the latest from herbalist Anthony Canelo is a calm yet urgent call to bring your mind, body, and spirit back to their original place, the "factory setting" we are born with before human constructs change the channel. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
